食物相克搭配

丁飞菲

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1 k' d6 \" s# U7 l% {2 h+ T( V  U可以吃的，而且这两样加在一起吃还可以减肥捏。
就是说在一个月内，就吃黄瓜鸡蛋。每天坚持用黄瓜鸡蛋当主食，因为黄瓜鸡蛋都是减肥食谱里面相当减肥材料，再怎么吃，也不胖。 鸡蛋可以做茶叶蛋，黄瓜也可以做成拌菜吃。最重要的是第一周，你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜，可以吃到饱，但不要吃撑着！
% _5 e/ J1 G6 c4 @# J5 q黄瓜减肥原理：现代药理学研究认为，鲜黄瓜内还含有丙醇二酸，可以抑制糖类物质转化为脂肪。黄瓜中还含有纤维素，对促进肠蠕动、加快排泄和降低胆固醇有一定的作用。黄瓜的热量很低，对于高血压、高血脂以及合并肥胖症的糖尿病，是一种理想的食疗良蔬。
6 b7 b' B! V3 u- U& n9 {3 ^鸡蛋减肥原理：鸡蛋减肥对身体的好处：

" b/ s1 Q( {7 E/ x6 q( }一：鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用。
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4 S2 \) K9 o' |: ^1 `9 |二：鸡蛋可以使血液中的高密度脂蛋白增高可保护血管防止硬化。由此看来鸡蛋减肥法是有科学根据的，通过实践也是行之有效的一种实用的减肥法。
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guohuashilin

托亲的福，又长见识了，跟前的面亲说的一样，以前看过一部吴镇宇主演的电影，他的老婆恨他在外面有了小三，就用食物相生相克的方法，来谋害他，看来有些食物真不能随意搭配。

xiaommc

粟子鸭肉不能同食，偶们这里还是一道很地道的菜，就是粟子焖鸭，很美味的，原来会中毒啊，好在偶不喜欢鸭肉，偶多数是粟子焖鸡，一样好味超正{:413:}

山水杰妮

收藏了，谢谢亲！{:416:}

zhhch

长见识了，谢谢楼主