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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 . n2 N) J4 D" f) P! \
1．禁忌 : V% d$ p1 B! T; D. c: t
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 9 w- l8 F: u/ i6 Y
(2)女子不能接触擂台。
) y% X0 P& ^0 o) B(3)拳师赛前忌与妇女接触。
4 H0 k7 N1 Q9 e0 }2 Y2．计分 - b" _0 c+ K$ I8 K; g/ u) i
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 3 d8 }* ~1 W' m; p1 m
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
7 X* h* w9 @# V+ i' w(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 ) F" I( i( r* L6 c1 x. Y
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
+ ? K0 r4 B1 z, L8 |2 h$ Y& c(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 ( v" j% Y B) D' P' S
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
|# f6 i) G. E) \(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
4 X5 w, p+ Q8 v0 E) N(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
# n8 ]% q3 y7 x: Y% |4 t# W! v3．犯规 $ ^) E: r$ u: K3 Z- s% U9 _3 O4 B- C
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
8 Z* }8 V+ r, G, }' R& I(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 0 W) ^; R$ [& i
(2)插对方的眼部。
$ K( g2 c- }. k0 R1 H(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
: e: j9 L" x/ A! U- V(4)攻击下阴。
4 a1 D6 c" |9 ^& ]/ d/ I(5)锁对方颈部。
, J% \0 R8 u( n( M: t v八、赛场工作人员 ' N% l! @; }% `( R5 C- G) z
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
: a# x6 c" y ^ L9 x2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
" i. I% Q( I2 S3 S; ]3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
" b( u9 {6 ]' d; |4 }- L% d古泰拳的基本拳法与招式 + i7 _# x: }! F* W$ ?) S* E
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 # B" W: n" k5 j8 Y! U
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
& \) `. N$ B, g( E* k$ d' B# I; p古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： % M1 c5 G5 ~/ a3 `1 P4 G4 b
4 C; F' ]: c3 d& j
(1)捆腕 双臂平胸交旋势 0 _3 @2 C1 u% E6 z- s2 W
(2)抡拳 拳成先后交换上落势
- G( \: g, ~7 I" H) V. M3 A9 M8 L4 V(3)按耳 提留护面侧
! T! v: Z* O( h4 a) k+ @4 N(4)拦格 手自外内拨 . @& I* _$ R# G
(5)斜挡 抬拳斜上格
1 S/ R" d1 U7 Y2 v(6)高提掩 双臂轮流高抬 0 w! f G& O/ Q# B8 o
(7)戴冠 曲臂上提时前冲
5 J% t5 V3 Z4 F2 x& `7 \1 `6 C9 h(8)双并肘 两肘齐架敌腿 6 Q7 C: W1 s4 T" X3 y
(9)踢臀 侧举足后弹势
4 n9 Z7 A: ~; D8 Y' `(10)耍膝 双膝连上提
+ R+ I+ G# a& S% k8 I; w( i4 e(11)献莲 俯首前触势 $ K( H; I- C, c0 ?
(12)回踢 回族后摆腿
! ]& X/ m+ P/ t; _% W" i+ p 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 ' N# ~5 B- _6 N5 |
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 1 H2 {! T$ l6 q9 c- k
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
5 g3 f* @; k) m% U. n3 r3 M& F* K[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] ! s8 D% s2 W/ |7 V5 u
# {! N/ X: ]9 B5 Xhttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif ! {% j/ [" P" k( i0 F
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
6 c; C3 y& ]9 j2 D9 D5 j[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
9 m* x1 E7 n; P" B2 A1 k9 P盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
8 Z4 ]- K/ ]7 G# x% J3 T易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 5 v' F, |. S1 x- F, G) p; T
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 ' z. t8 X" l. c
- m9 _! T4 }+ r* g* S2 v$ g前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
7 q8 i) }7 i+ @+ P9 A相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
6 }# C O) D) _4 F/ x2 V' i头两式：前抵、侧抵。 0 I6 H- t4 |. Z% T$ R
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 ! e+ r) I. A" }0 U4 O/ P
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 - V# [$ u# N6 H( U! K$ J, X H
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 ' x6 _. s" h1 w/ q+ [
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 , c& M3 b* b; o$ I3 ~6 Q
有关的基本技击术语，有以下口诀：
5 `% `" P- w0 k9 a8 W3 m并(相对) 合(进) 取(执)
6 j* T( T9 N% F5 Q9 O0 K藏(断) 佛(拨) 切(入) $ d4 K0 m# y. [$ v. h3 U+ _
冲(扑) 撞(扎) 压(按) ! V& v+ |- i: F4 n$ Q' a* X; U& _
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
/ r7 L0 ~6 t# J1 f4 ^投(摔) 攻(动) 守(迎)
0 b( C. Y: ^* H# k拆(解) 避(闪) 答(还) ' a* |* m$ r' X2 u
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 0 ]0 U) Q* \- h) {
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： / S# Q1 w1 @- T* Q$ Q
母 招 6 U% P; ^6 @. E: J- Y4 c$ X
曲折步形 外围招架
) z K+ W, B4 f. X6 @5 Y) { B飞鸟投林 内围招架 $ m! m( [0 Y9 z7 c& W; r4 ]5 E
依诺挺剑 内围肘
8 z& F# c# U/ S# ?爪哇标枪 外围肘
) `# `1 u) v$ p4 C( `" @拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) 2 a& p4 e3 [! i' A4 q/ p" T
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
4 ?9 X( L1 ~" a蒙民捍卫 蹬脚对拳 ; X$ y* {1 Q' v
击木楔 肘击对踢 : @9 T1 d+ S8 N3 a: r P$ J! F
鳄鱼摆尾 腿踢对拳
0 ?' m1 [* J$ P! c5 X: g' [4 Q2 Z* l断象拔 肘砸腿股 2 S' y6 v1 h0 i# P" l' s u
神龙隐尾 封脚膝打腿胫 . l3 u: v0 y. F/ Y, `0 _
天王转化 蹬脚对踢 4 V. C/ q' a' A- M
减火焰 格拳反击
1 N3 \0 X* Z0 S8 I- a$ p; M魔王博猴 踢撞对拳
, p9 w! X1 w$ C; ~) x折象脊 拽顶撞膝 0 H% K" N+ K7 x. ^
子 招 - u+ I/ V( g2 b
神象奋齿 挤身冲颌
7 l1 A" i! o1 Q+ s抹面腿 格拳直踢面 9 P% a) _! l( Y4 b
鬼王搂美 卸拳拿摔
" K" g6 d" q- u天神射箭 封肘冲颌
2 d2 a5 u! U6 T! P折凤凰 内外闪、肘劈臂
, Q2 @# w _# G* M6 M Y" c狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
: \! l/ S% E/ q3 }: p野鹿回头 后蹬追踢 # R. P" \0 \' L, S1 D% f$ A
神猴献宝 内卸冲颌 ! \! {7 Z! e6 X+ L0 M# a/ p
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 " p3 i$ ~ t% `: b
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
1 |6 P: z) g" [5 E越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 1 Z8 E2 ]4 D- t
漫歌擎柱 避踢蹬后足
7 ^1 U1 g* V; v; G4 z7 a扎花环 内闪肘刺胸 3 f! i% w' U5 G" ?% k$ e1 y3 z; H1 t
老僧扫庭 扫足弯连劈肘
]% G8 |4 t5 \ B斩葫芦 内闪肘劈面 4 A) a' W' O4 ]6 Q2 D) F- p
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 7 d& x% W4 |8 V1 p
隐士投湖 飞身头触 5 I. @/ K# y3 _4 F5 o% j1 n" `
麻雀取水 上击拳法
4 a+ d4 R$ x4 l* B& h2 B6 ?天王掷轮 转身鞭锤
6 T2 ?/ K0 B; {4 H |/ }) O$ ?鳄鱼摆尾 反身后蹬 1 F0 v( v. ?0 k" c5 Z2 a# L
鳄鱼戏尾 三合踢法
( i/ o; \7 g5 d牡鹿耀角 双飞踢腿 1 S1 U. f" ?% r
蛇驱壁虎 连环撞踢 7 Z9 y! ?4 [' w5 G' ], o
雀女戏水 挟劲后抽踢 / u3 G& o6 j; a+ J! r6 k5 K" [
天神制军 冲身蹬腿
2 m6 s' O- K# C9 T' C天帝过海 飞身高踢 4 h5 v- ~( S2 D( ]2 `% U( m9 M
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
. r. C( j* q& C8 i/ D战象交齿 双肘下砸
- Y% q/ m$ k- \1 `' t转战龙门 后抽肘法
3 w6 x$ a. I4 o- n/ x波涛拍岸 转身肘撞
: R/ i( u# ~0 ?6 e2 w7 O8 c( d4 y流星冲霄 飞身冲扑
' O) q% ^4 M i- w神猴腾空 飞身膝撞
0 a6 @$ E" U6 G7 o天神搏象 低身环膝
( }: u, D# u+ ^& i, n' I) W仙妃坐坛 飞身臀撞
Z3 w n" s' p- v天神折箭 封肘拗臂
0 m& j2 r B; u$ b鳄鱼张刺 回手肘法 % z9 \5 n% K6 Y6 k) y0 h3 y
天神入林 踏膝腾身膝撞 - \, [: z5 R& v
神猴掷妖 执腿摔法 / y6 }) A# |! K3 n- U+ s) p
坐折凶憎 低身破马 7 Y. C: D& q: R9 }& S
武将回枪 执脚侧踹面 6 u& _0 t. H8 U, z$ ]; w- B& q
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 & ?. @" F* Q6 u; v
古泰拳功法 ) ?- U/ [: E! \
望日功
/ B' ]! W) G' ]. e0 p古代泰拳功法的首项是望日功。
. f$ s. R2 N+ k" S1 @1 V P即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 + A+ B. c/ a1 B! [
长跑功 7 d( Z4 I! b7 m; Y& D* B" u6 J7 _
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 2 U. j# u. n4 y0 F3 W* Y9 ^
担水功 # n, M) b( o- z' L/ U
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 l3 u! }% O. Z* I; _) g/ v" t
早浴 3 w/ ]( `! O( }3 ?
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 ' G6 N2 R, U$ @
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
4 A5 h' C! e8 b# ^5 I4 \8 Z& ?& g+ ~; d" |: @1 s3 b
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
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精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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