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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 ) K$ G9 j4 y8 H1 \
1．禁忌
( h4 r: t& H6 o( S(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
, o2 f1 f4 W0 J' r' e+ s" U& U Z(2)女子不能接触擂台。 9 j/ c# i2 o8 A3 @7 P- o$ j( i% h/ m
(3)拳师赛前忌与妇女接触。
6 e' U* f3 P9 C* j' C# x2．计分
/ e) A) T! \0 P: O8 ](1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 % U( f' G3 R" h" R/ n' d' N7 b' W( H7 y
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
3 s% \ `: v' J5 k1 m- _: I3 B3 C1 _(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
/ U9 U4 M( G! [" \7 ` Z! ^(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 $ j( P9 P: \" Y/ g& A- z. E
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
4 i, `2 F- B4 j; Y(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 * y# H8 } v( h2 @" u* n
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 3 X; @* I1 h9 U! U) d0 \
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
( ?0 L+ ^- J, q6 J0 k4 H3．犯规 $ v$ v8 e( ?8 g) D
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 / f% f! K8 ?: a
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 6 o; X5 C9 U5 _- }; z4 e# ?; G( B
(2)插对方的眼部。 $ r- l' z1 P9 o$ O' p/ @: n; j
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 & e3 @" }4 E6 B5 K( f
(4)攻击下阴。 & z/ r' N! b$ u; L+ g+ z
(5)锁对方颈部。 - n$ n+ }. f0 y% r
八、赛场工作人员 ( ~6 E7 c7 T' V
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
- P, s8 F1 V0 u5 b; s) C5 E, a2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
* R, m* n/ R% W5 d$ P* L% ^ x! I3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
8 ~* J# f' \; o+ P% n9 S: F5 y: F古泰拳的基本拳法与招式 2 g3 L% X, ~+ M5 ~& L
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 ^+ J. N8 g+ | K2 w9 C: z# @* F U
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 5 B* i. t) L3 g4 {
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
) y* Q5 z* P, l- K
* M0 k1 d5 {3 l" y) l(1)捆腕 双臂平胸交旋势 ' W6 l1 k+ `9 l+ J7 ?
(2)抡拳 拳成先后交换上落势
c0 I$ W% N; R$ S& S(3)按耳 提留护面侧
0 E$ U+ L- _2 J7 j) _(4)拦格 手自外内拨 % R+ s( |6 s0 H! ]6 Z
(5)斜挡 抬拳斜上格 % {- O# Z6 X7 N) w: P/ [. I
(6)高提掩 双臂轮流高抬 ( O2 p$ ~. i- f5 |5 B* h; C, M
(7)戴冠 曲臂上提时前冲
# r5 g- V6 [6 p% C3 ]" T% F(8)双并肘 两肘齐架敌腿
/ U7 F% S4 z3 X4 R: k(9)踢臀 侧举足后弹势 - a z1 @. w* l+ L
(10)耍膝 双膝连上提
" i3 g6 ^! S$ I# W4 s0 P2 v(11)献莲 俯首前触势 : J8 @4 B; F$ F/ A( l1 [
(12)回踢 回族后摆腿 4 }. f% Q L Q
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 d2 D Z7 O0 O& ^1 r( `3 l
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
3 o% L7 ]+ t ~) U. n三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
: Z5 P( U$ S2 X) z/ o[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
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http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
6 Z" t5 E% L8 s Q[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
( z( M7 Z y8 z& Q[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 2 l& ^' s" F4 \; }2 j9 V/ R
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
4 \ d; Q* V3 N6 n) ~易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
0 B9 @" m0 `7 w# P# n 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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5 @* X0 j8 E1 R: D: ?) H5 U前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
: e- J& O! |, ], O H相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 # L9 l2 x7 k. z: h- H; w1 `
头两式：前抵、侧抵。
6 t7 U' I. s# Q拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
8 C4 x0 n# V9 h脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 / z/ f. ?$ {- W3 s7 k' ^) {2 h9 I
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
1 v, }, r" A5 n4 A/ a& B3 M: j膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 ; ^# Q1 P. w6 w7 V9 u7 b9 s
有关的基本技击术语，有以下口诀：
1 u5 f8 P/ n+ v' p+ a9 {2 m. J; {并(相对) 合(进) 取(执) 9 D- ?. U, L1 Z
藏(断) 佛(拨) 切(入) % E8 b4 i( ^* N3 S/ N8 W, Y! R: y; ^
冲(扑) 撞(扎) 压(按)
) c. K* K4 N& y* g. T, _, I拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) $ i2 w$ v! H, J
投(摔) 攻(动) 守(迎) 8 P9 R7 `: k1 y+ A7 ?! U' j
拆(解) 避(闪) 答(还)
0 u' N; e; @* W& N- G$ ~ 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 . @" ?% A8 G6 m! A
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： , F- O) \3 O d/ {5 T: X
母 招 ) `3 R. I2 Q, O! q7 S A
曲折步形 外围招架 3 r! v& W) R8 A6 R; l1 g
飞鸟投林 内围招架
" R2 f* N* k- T0 n5 u( s0 I9 r; I依诺挺剑 内围肘 " t5 f- p% n' u7 l7 e" Q
爪哇标枪 外围肘 9 M4 a7 a$ V$ r. S, \2 K
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) . N4 b! ^# y& @6 |% f
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
2 w) v) z" {8 [ k! ]6 N' D7 r; E蒙民捍卫 蹬脚对拳 : ^: l2 U$ a, }
击木楔 肘击对踢 O. b' S1 {9 m9 i$ C# J
鳄鱼摆尾 腿踢对拳 & h$ `2 F, {$ l/ X4 N0 R3 w
断象拔 肘砸腿股
2 |$ y2 M. H/ W+ ~) ?神龙隐尾 封脚膝打腿胫
. f% a5 v$ ?* t' E天王转化 蹬脚对踢
2 g. X' W# z+ A& a6 r" z4 e减火焰 格拳反击
$ n( Z6 x! s. ~3 l8 p, R魔王博猴 踢撞对拳
$ ^0 `0 ~; O/ E! Z* m4 K: l折象脊 拽顶撞膝
+ J M3 _7 Y" c2 p子 招 7 p" s r0 r" {- @7 Q4 v% J
神象奋齿 挤身冲颌
! Z$ W9 \+ ]9 h; Z抹面腿 格拳直踢面
+ _/ H$ [ P1 E i1 C b鬼王搂美 卸拳拿摔
6 l2 b* \. E" b8 L* U0 `* J# [4 Y天神射箭 封肘冲颌
7 E( H- s( F- V6 A( G" `折凤凰 内外闪、肘劈臂
3 Z6 O+ D6 ~% y0 r: y狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 / z/ h0 b+ W+ c
野鹿回头 后蹬追踢
?: H: v4 R4 Z1 o* I, [ t神猴献宝 内卸冲颌
+ U: H: |* M, \- m% `# n蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 3 ~5 A3 B* W) `8 D. u3 l' k
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
4 \7 ?& k1 X% x+ S: p越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
6 ^" e3 C! Y; e( p4 s8 h漫歌擎柱 避踢蹬后足 + Z' X9 L, l) B! E- Q4 v# {/ U
扎花环 内闪肘刺胸
\! y R7 ~ ?8 |3 X c" D老僧扫庭 扫足弯连劈肘
7 t; F; a3 s5 r斩葫芦 内闪肘劈面 " ?6 |% k1 L! O
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
: Z [- T$ {, j' s n隐士投湖 飞身头触 , E; Y, U @* f2 c3 b2 ~: W& c( F
麻雀取水 上击拳法
$ W# Y. n; ~. i, V' Z w' U0 Y天王掷轮 转身鞭锤 : f- e% Z: _) f, }9 a9 h9 X3 J( x H
鳄鱼摆尾 反身后蹬 . }# ~8 ^5 p' W* o2 ]: X% Y. \
鳄鱼戏尾 三合踢法
, C3 s K4 t2 M" ?" T( g牡鹿耀角 双飞踢腿
! U! `8 \; {( c9 U蛇驱壁虎 连环撞踢 , {- L( g, @. N" S, k W* U
雀女戏水 挟劲后抽踢 # E# G1 I: O! B( l ?# |; b- d5 d3 \
天神制军 冲身蹬腿 1 l/ S8 g! | Q
天帝过海 飞身高踢 , g# y' X, C U8 G" t9 c( I% S
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
* t7 e. o# I- s4 T; l* o战象交齿 双肘下砸
6 Z; {( c5 i* N& L2 a转战龙门 后抽肘法 2 Q0 a- C# r7 m# J X
波涛拍岸 转身肘撞
$ J. B9 ?4 t$ ^* d( l流星冲霄 飞身冲扑 ( h5 p$ ]" J) @5 I% v7 Y
神猴腾空 飞身膝撞
1 J% d% T7 X5 A. O5 ~2 [* Z天神搏象 低身环膝 1 K7 e- E9 U+ U' K- h+ y# g3 d
仙妃坐坛 飞身臀撞 % K4 Z& a2 z. b' T( r- ~* F. ?" K
天神折箭 封肘拗臂
6 p# \! I0 f6 o: u" ~4 l鳄鱼张刺 回手肘法 0 K1 m! |: i$ J `: I5 N2 W" ]
天神入林 踏膝腾身膝撞
# K' y5 ]/ j' ^1 Y神猴掷妖 执腿摔法 ( a; ]2 Z" e. D% Y& }1 E
坐折凶憎 低身破马
) ]4 A3 {( S- [9 W- I% o; T1 R! }5 z武将回枪 执脚侧踹面
i$ t7 Q: t# w5 L }: J4 ]古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
8 m2 P4 I8 P. [2 b古泰拳功法
$ B7 K# L2 D7 _( \: ] A望日功
; p$ F; y @ `$ z古代泰拳功法的首项是望日功。 4 @; P$ R+ y* \
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 ' y& R* o: I& z( ^3 ~8 i
长跑功
+ e! N0 A% X0 \6 z3 W在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 4 m9 ^* c( {5 q' M0 {# c
担水功 " q d0 I) }1 d
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 , j+ \' v% S) d4 C8 N: j
早浴
# g" C5 b- {$ T; y! y |4 i其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 / m% `3 |* e% ?+ |8 [
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
2 Q0 k' y8 _) s" g5 y9 l
8 y0 i7 J* _, i泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 * p. ^8 v2 I8 M
6 H* F" V) o! r/ d' I2 h精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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