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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 / I# V. {% F! k$ h* M3 w3 D
1．禁忌
# w5 O8 K) L2 |# [4 s# K) i(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 4 R2 M% A- M' V9 L7 [
(2)女子不能接触擂台。 ) v$ P7 ~/ V. W6 R% k, \
(3)拳师赛前忌与妇女接触。
* ]9 d8 g- E) [) @) l9 X7 _2．计分 * ?1 u p( N( h5 l) u( P3 f
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
$ G+ g7 q- ]" a8 W: Z- k: G; C(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 3 W" o. e& [5 ~: y; j8 ^
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
0 c0 M- e% n( R2 ?(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 4 H* @+ v2 i ]7 ]7 C( A
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 ; @0 I1 q4 v9 |
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 6 O7 K* R8 N9 b! {
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
6 M: [1 z' U' l! v6 ?( f4 j9 _(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 1 W* O: s( ~. @* x( i3 C
3．犯规
: g7 G2 k! @9 p& p: S8 k+ y8 k凡犯下述举动者，皆以犯规论。
6 b% K1 l$ B6 g, t(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
9 |# D( S/ I+ F* `, i(2)插对方的眼部。 + v' Z8 C+ W5 c
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 ) S- t/ @" N7 O# R$ }- N: A
(4)攻击下阴。
/ m; U3 a) v, E C- T, ?' n(5)锁对方颈部。
+ v0 Q( h% ~. m3 J" n" t+ V3 K! a八、赛场工作人员
. k2 W5 H) C, D% p; U$ W6 Q& ]1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
) ? v% [' X' Q8 i: P. | _: b2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
! m6 C( T6 z! _% O1 d( }! w9 j3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 0 r. r2 G. X0 a& r9 [) b
古泰拳的基本拳法与招式
' n% O2 S$ _7 X ]! c7 z! R$ ~古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 5 i; I) U# a2 O) X. b+ R7 h3 T. F
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
" u2 U% Z! G* k a" X古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
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(1)捆腕 双臂平胸交旋势
( e' @2 P5 a3 K! @: J- C& r(2)抡拳 拳成先后交换上落势
- U! ? }; g, A) }: K A" {7 z6 p(3)按耳 提留护面侧
8 p4 _# N( v0 \8 q(4)拦格 手自外内拨 / ~* k. ]% x" i
(5)斜挡 抬拳斜上格
E/ y, L- X2 `. v; T; d/ U6 R) H(6)高提掩 双臂轮流高抬 % k3 O4 W) Y0 q6 M' t% r
(7)戴冠 曲臂上提时前冲 $ C, f, l a4 m$ R. t9 e' S; m% w
(8)双并肘 两肘齐架敌腿 0 s) h5 ^- C- _6 w: V4 m
(9)踢臀 侧举足后弹势 1 c2 Z/ G* x1 \) O2 I
(10)耍膝 双膝连上提
/ }, Q5 c) s: o$ @; @1 h# F4 B(11)献莲 俯首前触势
- I) k6 C n: s(12)回踢 回族后摆腿 % Z* r4 G2 c2 e( c5 G
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
) e }* L2 J. |2 n8 N& A' h泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
; F" i; ?; _1 v7 a$ [( ?1 c三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
" n; D* Y5 e* g[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
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: G! g: e# M1 @6 G' i& g3 Xhttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif # G! z9 i/ S. A) \4 e
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] 1 X! Y2 a6 K5 p5 Q7 _) t# @
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
# G# o( N7 X# _9 l2 R盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 * F- [; Q6 J9 r* J! G- u
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
( Z+ u% u2 j0 h5 O" T( f! A 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 + F' A9 l2 |7 H2 P n3 O' h
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前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 ' ^) F- ?3 U6 Z7 K/ p! K
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 " @$ Q$ h. c* |0 G* c
头两式：前抵、侧抵。
% `, M% t# A/ w3 A4 {; U) p拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
4 o6 }4 [" T+ x/ `' ?' O脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
1 m+ I) }/ M' T0 E肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
. G, ~2 l( J' v$ {3 O% d膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 - o' l8 t6 D9 e1 L9 t4 X' J
有关的基本技击术语，有以下口诀： 0 B/ d# z0 @$ r1 D. l! M# p
并(相对) 合(进) 取(执)
( E5 I' J( R# j, d L* _藏(断) 佛(拨) 切(入) 4 Z6 Z/ c4 ?: M7 P5 t) e3 G
冲(扑) 撞(扎) 压(按)
' @/ |9 G: D' a3 |5 I# R3 v拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
. o6 E2 }2 n! t# v投(摔) 攻(动) 守(迎) 4 t% {5 j( L4 j' `: o9 j
拆(解) 避(闪) 答(还) o; l8 _5 Q' o2 ^ ^4 ~
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 # V; S6 |" e: F: T. |8 L6 G( h, y
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： & ~9 l) R0 W$ x, Z7 p$ j1 v, W# l
母 招 0 g. r- `6 M2 K# H% O
曲折步形 外围招架 - U) u7 S z# ~! d
飞鸟投林 内围招架
( V% r$ ?4 F" I' N7 P& a( X4 @依诺挺剑 内围肘
- {) l+ `9 ?( ?! i1 M' ]' b! S. }2 A爪哇标枪 外围肘 8 _) V, X1 v& M
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
1 c; e) u: O4 r0 l/ {慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) ) e1 s, g0 a6 G$ `9 w
蒙民捍卫 蹬脚对拳 k+ Z( D0 j g9 i. {( h. J
击木楔 肘击对踢 / b- R1 S+ T$ M' d( X1 f
鳄鱼摆尾 腿踢对拳
* t2 X( E( P3 w& T9 L' e断象拔 肘砸腿股 ]. z/ w, h; N( A+ Z1 p% c2 R1 T
神龙隐尾 封脚膝打腿胫
% N3 ~* a2 B9 z1 y" i% c天王转化 蹬脚对踢
6 b5 Z$ Z! n# w7 q7 o减火焰 格拳反击 7 y9 ~9 u% `9 \
魔王博猴 踢撞对拳 1 R# i0 V x& m+ e. V
折象脊 拽顶撞膝
9 H+ e# \) Q9 u. C子 招 * ]0 j6 V: w/ J+ i0 i' `8 {" E
神象奋齿 挤身冲颌
- z4 i# A( o9 ` _抹面腿 格拳直踢面
/ _7 |2 V3 L. B1 _. i9 ?* x% W鬼王搂美 卸拳拿摔
- m( V f( c& a( x+ `天神射箭 封肘冲颌 & {' J1 l D- g8 y
折凤凰 内外闪、肘劈臂 ; Z" { @! e; Y% m$ U
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 ' B P: h+ D# G: j' M4 Z3 o7 ]) B3 e
野鹿回头 后蹬追踢 1 W- t# n2 m G4 q$ ~4 o" r4 f; s5 N) n
神猴献宝 内卸冲颌
4 Z' n7 x9 r2 Y蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
6 K4 Q6 C) O3 m; }1 u山神卷土 挡踢旋身反撞肘 / O+ r: O) d6 w4 U. g5 E
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
% M) N8 `5 F3 N! f6 W1 B% o! S漫歌擎柱 避踢蹬后足
, |0 [" ^) A1 @& J2 q" R- u2 u) [扎花环 内闪肘刺胸 * T& l# m- [4 ]9 {" Z1 q
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 6 R, t8 l s* [# Q7 J1 \
斩葫芦 内闪肘劈面 ' _' Q5 }+ V3 |1 u/ o6 M
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 3 h# l! u2 y; Q2 T/ H+ j
隐士投湖 飞身头触 # E$ o t& N6 S! M4 b6 M/ B, e
麻雀取水 上击拳法 , I o- I- P, v- a
天王掷轮 转身鞭锤
! w3 r$ S1 [4 ]) W鳄鱼摆尾 反身后蹬
4 S3 z" f% S% o# o2 ?' p鳄鱼戏尾 三合踢法 # e$ U" ~' E @" E6 F
牡鹿耀角 双飞踢腿 7 k' O- C; [4 [
蛇驱壁虎 连环撞踢
. r# b: w' I {. Q7 D+ T$ J4 m' S雀女戏水 挟劲后抽踢
& A3 l0 e5 J. N天神制军 冲身蹬腿 8 E/ Y$ ^2 o1 B6 Q- A9 O
天帝过海 飞身高踢 # V6 d* \; C/ k* E) q; t* T* c5 \3 l
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
" b' j' q+ E2 ]战象交齿 双肘下砸 , w2 a2 h8 \- F2 i8 Q
转战龙门 后抽肘法
6 G* U+ U$ U3 U- _波涛拍岸 转身肘撞
6 Y+ s5 V5 q9 y3 X; B流星冲霄 飞身冲扑
. [+ G0 r9 C9 t$ Y O神猴腾空 飞身膝撞
; ^/ ~$ L1 ? q& D% T6 a, ?" x天神搏象 低身环膝
' h2 l- q. I+ G- Z) P仙妃坐坛 飞身臀撞 / e$ Y" ~# A; Y$ J! y
天神折箭 封肘拗臂
. \5 v: _; \4 b* m1 S9 L: H鳄鱼张刺 回手肘法 - P1 x$ p" G$ y
天神入林 踏膝腾身膝撞
; K3 \* C4 p9 q2 Y神猴掷妖 执腿摔法
% N o; U+ ?; W5 m$ s9 y. o坐折凶憎 低身破马
% T4 K# l8 A6 Y- h- ?& B武将回枪 执脚侧踹面
& e4 X& P! P, F1 Q1 Z: V, K古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 T; s4 {0 o) d/ h4 U' j
古泰拳功法 8 M1 Y4 ~2 l, x4 y4 K5 }5 r$ M
望日功 5 {3 S; k8 z2 k' ^4 i6 r
古代泰拳功法的首项是望日功。 0 {3 O- P. z) a8 h+ G6 N
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
6 v, M& U: Y5 k V长跑功
1 Q& M7 k' X0 F* K" ~7 z在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
, y6 U9 j, t5 A) C3 g9 z9 m! ]8 y担水功 + |2 C% f% ?" e( K2 G& E! q% B
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
8 S0 ?2 Y {# s% H A! Z5 V, X& ~早浴
- t! ?5 P! W% b& k其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 ; D2 `( I! T; f
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 9 k, P" s' _; o f; N+ ?
9 n- ~2 z) u4 j泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 & g+ s/ f* M f! T2 B
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精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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