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1百合排毒汤
: p/ q. d2 s* F% _2 I+ ?7 Z主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》6 t/ E! q s+ ` U) h/ ]! w
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g: G( U, K1 v; G) h: z
方法;用水煎服,一周一次- p* j0 V/ Y6 [% ?
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
( ^* i) i* Z/ S3 w+ }2玉米须菊花茶) r9 C: m7 L! g) u) U# a% h
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,/ \: [' p c+ i3 T7 J
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
9 ^" _8 o8 }4 R" ]. N$ P做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可8 k: E) S y' E3 m
当做平时茶饮
+ j6 f7 K6 c2 v. c+ B有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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