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1百合排毒汤. \- |6 V- w0 c( v* l4 m7 Y
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
9 j' r4 I: o/ F/ |" ]8 t材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g# e [7 d: Z1 N- K9 t! u
方法;用水煎服,一周一次
5 @2 E/ Q4 h% J5 X6 N功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
@& v% Q9 V/ [0 S( m* j2玉米须菊花茶) R4 O C1 A; l' O( X& {
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
, A) \7 x% X( O( ^) L( |$ C材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
" H9 ^2 o# u' R6 `6 _做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
- ^5 k& T2 ~2 W当做平时茶饮" C8 o# J! J/ Q8 p
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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