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1百合排毒汤
/ B. y/ Y# q* Q- z- |2 ]& o主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》! b6 }2 C5 m3 d) M
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
7 F% ~) z7 u. G* x# S方法;用水煎服,一周一次
# o A- r+ W3 d( G* @# W功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
# L/ P) j8 v7 C2 P, E( a2玉米须菊花茶. Q4 o4 p' N/ z7 W' |4 t
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
6 H3 ]/ }! O4 K! p材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
2 E4 T" u/ _% a' q# Q% D做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
: e/ G" n! f3 S) G% }当做平时茶饮
. ` A7 S. I6 P4 I) Y, Y有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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