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1百合排毒汤* l5 G8 _0 Z. i. g
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
! _2 q* G4 T( L! R( z. ^材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g* R. M$ o2 P! r- e6 I3 ?
方法;用水煎服,一周一次: g* |# s# u7 g1 x
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
8 T i" G2 G7 [+ S, |( W* g. C) e2玉米须菊花茶
3 C& n: q' z; j- Y- G# }& ^) b玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
# a/ h+ s* p. d j& e1 j% o+ a! n材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
- I1 r6 O* ]( M3 e* k: {* N4 Q w3 c做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
/ T) [1 K4 T% V, ^$ f% q% z: A) Z) A( ^当做平时茶饮
) z) o/ ~9 u5 J" e- d7 L/ t. ]有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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