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1百合排毒汤
2 E: E+ u/ L; G4 s( {. ?主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
" P4 v3 d7 `4 r4 M, j3 `材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g/ z. ?$ {, O$ b: W# q" R
方法;用水煎服,一周一次
4 \. }2 L1 j) m4 u* L功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,6 I s* G, d- o/ q/ Y! _$ ]" }
2玉米须菊花茶
2 B' B3 ~" \" l1 K7 B玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
4 W' ~# g, f I. r1 d* l材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
$ s' s, k4 z+ U做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可9 E3 ^- H( {# u5 x
当做平时茶饮; X5 I) N1 I! ]7 v
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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