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1百合排毒汤
9 a* K! b. o) ]! h7 }7 G主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
: O& n( i J2 {3 T/ ]材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
7 C' T, c, a) U, T方法;用水煎服,一周一次) L x7 P8 u5 G8 I3 @, [
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,1 h0 ^2 \/ u. [8 m. Q P7 `
2玉米须菊花茶7 p- U* u4 j7 \6 P
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
3 [# x: r- L5 J$ Q6 ^+ s* g4 E8 g材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
( z0 }4 [9 \* e' D. m6 Q做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可1 n3 i/ [0 u& c/ _9 e, v4 F
当做平时茶饮
2 B, g, U; m8 ~有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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