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1百合排毒汤6 g5 H1 i" b9 z
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》! G( ?5 x3 I7 e+ {! o. ^
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
+ r+ v4 m% H/ O1 h+ ^# E+ b1 ^方法;用水煎服,一周一次! J2 T" p$ ~& |% |# C o
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
+ N5 M) S* K- ~6 X- z7 u1 {' U! s% ]8 w2玉米须菊花茶
L1 |) S' ]' \$ Q. E: ~玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,1 A7 g( i9 P: \/ U0 O1 U. |+ z
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升2 Y# i* C0 }6 ] `8 Z9 y" d5 m6 s/ _
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
2 u8 |& t6 x) a u% ^' B当做平时茶饮
$ e1 u9 J4 {' M4 t7 D有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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