|
|
1百合排毒汤5 @% q" N9 g$ d. h) K
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》8 b6 W5 {1 B3 U9 P" f4 t( \2 a
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
" N U1 s; l3 W* u5 n. g) f方法;用水煎服,一周一次% m0 Y% O! e2 A% e0 c. s
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,4 m$ n6 E/ M: P+ [/ [$ |8 t
2玉米须菊花茶& \0 W: X* [, q
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
8 v* u V. V: L' D7 G! L材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升3 b1 d9 ?2 H, K/ w% j7 \/ q
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可0 `7 i( f5 B7 N) l" o1 W5 I
当做平时茶饮
# q( q7 k+ g T2 m/ z8 P有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|