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1百合排毒汤
( E7 X0 N, N! R主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
5 n$ F7 s, l1 R; s( J" V) [材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g2 `( V8 i; ?# f0 `" @' ~- ~
方法;用水煎服,一周一次
$ H5 |. j- R2 r% @, |- }- w; S, R9 |功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,) f$ g J$ E8 a! S7 ^: U+ r
2玉米须菊花茶
% F8 E: W; k3 X5 T+ ]$ k玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒," `$ Q6 ]' A h, V$ v8 a' _
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升$ X' L3 T9 X0 P. \6 ^7 {) p
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
1 N. j$ L2 F# s1 r R" f2 `当做平时茶饮
1 G- r0 ?0 U% m3 T* _2 V; U有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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