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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 + Q0 i/ G7 x# d& Y4 y8 }( e
+ d3 V9 i- k/ D* J# |3 e
若要皮肤好,粥里放红枣。3 b' f* i7 _/ T
若要不失眠,粥里添白莲。 " q1 Y- t, A3 _6 N
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
+ F! ~) {% g. v9 \% A心虚气不足,粥加桂圆肉。 7 }, ?# G3 i" c* @" ~$ k( m
头昏多汗症,粥里加薏仁。
; ?) Z7 \0 z: M" R5 O! k( M润肺又止咳,粥里加百合。 & h+ f) W: e! c: X# F7 p
消暑解热毒,常饮绿豆粥。 ' N/ L3 z/ Y' W0 Q; |
乌发又补肾,粥加核桃仁。 ; f% N: H7 X# F. ~
若要降血压,煮粥加荷叶。 7 Y* n, P+ Q- V- s% e9 o9 S
滋阴润肺好,煮粥加银耳。 ) W& c/ B0 D$ o& \7 n
春季防流脑,荠菜煮粥好。
2 ?& j9 o& E. Y  a$ B健脾助消化,煮粥添山楂。
& I' s; g+ L" R% s+ k( y$ o梦多又健忘,粥里加蛋黄。
6 [" y. P9 z; W3 p% `# O利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 7 V+ k( W5 ?$ N
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
6 p0 L3 w& r4 Q% m) q伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
" J! m( O2 V, ]2 D0 ^, o滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
( }/ I- V, a( t: r$ |. |生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 ; n8 ~, r1 ?. v8 s
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 0 m, I0 M& F& [2 p$ ]5 [0 `0 M- H3 P
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 $ Y, _: a6 l! r2 P, H+ g4 B
橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。 % R  a4 }* ~. e6 e
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 / }" L0 q0 q$ C
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 4 N  Q# s8 G; P" ^0 v) ^' D
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 0 Z. V$ W# H5 ]0 B+ _" V1 ]
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
/ I' g- W( ^' u0 v9 m( ~海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 8 ~" w7 k# v- |1 M+ K
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
6 d9 `, X0 l  M( F) D鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
; F1 o$ G% c% a2 _/ }益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
/ d$ S( C2 j+ B& \6 N6 A5 k/ o( }7 t8 |0 v8 S* @
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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