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(1 )客家雷茶+ v/ P* s7 J+ f: F+ A' o, p/ A3 w
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
6 b$ b P2 k8 `8 ]9 ?& Y, o用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。+ A" n( [( j6 P/ P) E7 B6 M
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。& Q; }6 j$ E( Q! Y, r
(2)荷叶饮 }% Z- c4 _* W5 n: c. S6 f
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。- ~5 Q/ O. O- u8 n4 z
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。/ v' D8 W: i# N5 p$ N/ r
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。# |; U$ q/ Q; g5 t# ]& e' H
(3)山楂窈窕绿茶
' e$ |( K1 j2 p6 d) q茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。" I: E7 ?8 A9 A! o
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
* Q# ~1 ?, ^* }功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
7 b9 b, l. _% R/ T9 t (4)乌发活力绿茶0 B6 K T+ `5 k1 r3 K
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。9 B+ k6 E w- z) E4 o
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
6 E; F5 \- w: X0 W" p; Y功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。& M& J2 Z! {: N7 G2 d0 G& M
(5)清新减重绿茶
/ |- o U7 M$ |8 y! ~1 s茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
, M% x* e7 i$ S# V用法:有沸水冲泡即可饮用。
4 I) g1 x! C! a+ D! D功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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- L j) L5 L- t- ]) K[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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