【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
4 {- Z7 a1 [" I, M+ D5 O茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
  s$ N" r9 l# h                                                                                                              （2）荷叶饮
6 r- w+ r( A/ `& R' Y) G; g茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
4 P2 h* Z- h" T) g: i用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
7 [  x2 a$ _" F" X  b0 o功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
* H& ^4 c$ A2 q$ Q, X" m                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
( H, j# D* Q+ Q; d2 J用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
) b6 J+ D" @% Y7 C) K; f0 S                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
% w0 P9 s, \% w1 T1 N/ O$ v8 U: p" i功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
7 [( M: l: d$ V2 x) L7 v                                                                                                             （5）清新减重绿茶
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
* l9 w4 w8 f* y1 F( X! d* D用法：有沸水冲泡即可饮用。
. N- `# _. w- y功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
0 f# T. _# R1 H8 `2 X) j* v) ]4 X就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.