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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
/ I, B, F' y, F6 u8 A- ]5 ^茶方:绿茶粉,薏仁各适量。( R& ]6 N& g' |, V* V% ?
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
- c0 y" y, A) p, f0 m5 [功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
) d9 W) b4 \" n: w" }                                                                                                              (2)荷叶饮. J- P, }( c9 p4 b) ~
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。1 x" o  E, m5 N; `$ m+ _
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
  G. ^9 a6 ~9 k: T- P% s# c功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
) D, i1 D, F( C$ m  S2 C* y                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
5 ^/ R. E/ \( R6 `8 e5 x茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。) S& X: p- G" M0 s4 N) {! s
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。4 {$ ]+ H! _  p6 a+ R/ t: y6 m
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
/ j' ~- N* O' e                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
7 S& r/ d* s1 v5 S5 B9 R! P" n  `茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
, [2 r- w4 q* l: M$ w/ Q用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
  E) K* {2 S7 k, o功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
* A  [4 U  m* \' F9 ]9 a6 _                                                                                                             (5)清新减重绿茶, I* T7 {+ g& H* _
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。1 Q$ v) ]) X0 N2 f& p) E
用法:有沸水冲泡即可饮用。$ `. F0 L( `9 K
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
  i" w3 o, `1 i9 F- m/ a- u/ N* Y! ~+ [$ ~! U
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
9 @5 F' m$ t0 }. g就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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