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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶8 F2 _" W, S# a- B8 g
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
$ r8 ^% d9 ?2 F1 W2 ^用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。1 S% \4 A* T& i: s+ t) F
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
& y4 Q# ]& T; A+ b) x& |8 g                                                                                                              (2)荷叶饮
: T) l" _9 E5 Q! C; U: P1 q茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
) I, r+ b5 S9 ~# g" W/ i, }用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。+ }2 i" K4 z9 t% R
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。1 k$ V. g# ^# W7 g) b8 x3 F) n
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶9 h6 W- l2 v0 J2 ]& W' n
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
7 c& Q6 u5 N) R; `用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。/ J" m+ L$ J. c. p7 Z4 I# _
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。, m' x# _3 U  @2 S' u2 H- e/ L
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶" \# P  {& p8 T" ~* A
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
% n: w; t1 B5 h5 Z. {用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
. M$ X( @) Z0 M) m- Q( h, o功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。, b; ~3 e' R  k- e7 Q
                                                                                                             (5)清新减重绿茶5 ~& q/ `2 U* d1 i/ M9 N
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
1 S* K* F. C7 T用法:有沸水冲泡即可饮用。
. K$ v- [' c: m( z7 J7 I功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。* ^, p* z: [$ B5 i' e1 @* B

% ?! C7 H+ }' \* E. o[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西$ L! B( D. k; A2 j( _1 }
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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