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这道糖水特别试合护肤喝,从内而外的滋润干燥的皮肤,喝了之后皮肤会水水的。
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材料就是:7 Y7 F4 I/ q, ^9 |0 t! @% j
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雪梨一个,银耳4-6片(用水先泡20分钟,去掉黄梗),百合6-10片就可以了,把梨切成块状,可以大一些,大约切成4大快就好。,然后放在一起煮。! W5 v" p* I' \ A
' H: O9 C6 Z: F" J大约20-30分钟就可以,你要勤快点经常看它的情况... ...1 r/ Y# j: e5 m( f% x
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如果你喜欢甜,就放冰糖,其实不放已经满甜的啦,因为有梨吗,呵呵,& ~# y$ r; ^7 j8 \# u, D; h
) g4 A, Z n1 d: l9 `3 X% N0 b不过一般都是放冰糖的,喜欢甜甜的,有种幸福的感觉....
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百合不用吃下去,银耳呢,看个人喜好啦,一般都是吃下去的。 |
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