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生脉补气茶- |, R" ]# C" l: P! U. e4 {
药材：党参3钱、龙眼肉1钱7 t7 q- g" [3 b, C
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
6 o) X' _. i% c. a! Y2 D 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 0 F9 x5 H" J6 ^: |& R
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疏肝逍遥茶! A) U' @. W- F% i6 A
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
1 [4 w- S8 ^, P+ M) M 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
( h+ t3 q: W& |) i! T* \" j' } 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。5 U! a9 S, w' Y: ^1 ?3 a
$ [' O* y' e7 I5 P$ V# Y 健脾茶 ?) ]- `8 Q0 m/ W: q4 A
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
) K z/ F3 A, B, F% `$ f: D 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
* F/ z' l' s' v2 H& {/ r 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 3 G4 [ z3 c' f7 d9 ]% Q7 T$ o3 j
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补肾益阳茶. }, j+ V6 @0 Z# P3 h/ ]
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
4 |' B( p- Z9 G& ?3 g 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。2 i! a5 H) \& T& W; |: J. G. D
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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