【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

～星辰～～

　　生脉补气茶
7 F' D9 M) _4 G; h/ A　　药材：党参3钱、龙眼肉1钱
% h1 P3 O+ l/ O# c4 w) |" c, }　　做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
% y! u0 h9 E  P5 @1 l& L3 D. t" c　　适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。

- |& p& U0 Y$ X4 W  X$ D　　疏肝逍遥茶
& |8 j, T+ @7 E+ R4 _9 S8 s　　药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
  p+ z! h% H& ]% I. k" }* o　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
/ ^: z- D+ c! ?$ A% f4 @6 ~　　适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。

6 V) V8 i4 D5 b3 ~% X; k% L　　健脾茶
4 V% n* M% G. w7 P) d* k/ r　　药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
; R4 C" ?; Q2 [* u: Y9 t　　适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。

　　补肾益阳茶
1 J% ]# l! U; ~+ b, ]　　药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
　　做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
　　适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。

～星辰～～

我来也坐次沙发！

Coral

问题是药房不让一钱一钱地买啊，剂量配比不好

XHZ

可以试一下，不过我好像已经白得差不多了！(20084262018887556)

七夜雪

这些哪里有得卖啊

Jessieca

真好
  }# n* @4 H/ o" U2 r! F# J- Q/ H就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身

sunxiaowen

材料有点难找哦