生脉补气茶 " {9 \! ?; i. Y) U7 z 药材：党参3钱、龙眼肉1钱 + D( a: Z" ~+ i2 L& v 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 4 z8 f9 T5 i- [
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ' S q4 K( V. {& w6 v3 Q
- L. f7 V6 c7 F: q; x3 J/ v! K4 g: q& S) F 疏肝逍遥茶5 ~) w2 q5 m$ j1 U. u
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 ( D1 L* [6 [6 n 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 1 U& U) W- a- I2 D
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。& x; M, z0 M9 z, G _9 [- `
" k# G- v9 a1 @# \/ b' P; X 健脾茶 % |1 x' B! S7 V% H+ i e+ a( p* y 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 9 d2 N, u+ M4 _% P! Z' ~
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 # h% ~4 F* J* L3 t 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 * U! D/ t- S* V; H/ a$ ?# l! h) u
1 m. \8 p4 |0 j; f 补肾益阳茶 F% _- J; p. J3 J" n
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱 ! s# r- L/ @7 f) P4 T 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。+ J. y8 I s2 \' z# z
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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