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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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9 [" i# f, C& z& f" A% `4 ]2 W转载1 }: w; }3 U d x& M
http://blog.sina.com.cn/hady- y) s* _3 S2 M1 _2 M+ T6 o
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
; \7 ?; N2 n# b: W" {1 ?一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
8 t. x! X! o9 b3 o! A, A 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分 D! F' M+ b6 r' k( S% y
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
0 O1 S4 L* X1 ?用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。) S- T9 Z) J: K; f/ N( b& F
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
& S; B0 o1 q4 I; T5 w7 _3 Y# L! a: B方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
+ s0 v% ?$ x$ c) J青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
0 W; q" B- S9 k0 U+ D食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
+ ?% D" ^/ R) j: Q的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。
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@( `; k9 p0 {" E4 _ 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开" t! w Y& R. u, ?
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中8 S3 j x% P9 o% I5 k* p
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
" w: _$ Y, T" t! ]0 b我的经验，油性皮肤不适用此法。. k* j4 E) O) ~2 ~% \. o3 n
4 l9 b7 M3 p" E+ v7 O 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差+ \9 W4 b/ x5 M J0 X. |0 n1 M
别不大，可以根据自己的喜好选择。: y1 j5 |: e, z/ X1 S( H
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
6 Y# o; P2 U3 P' \ Y3 m( k 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就; e5 R, U# A+ m) O6 e3 {
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
5 z+ j+ k$ P( V/ K# x \# v绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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% b: g( ~, w: J, ~ 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清0 Y( y1 o J0 {/ ]: ]# w
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
+ p: B( x/ P. m3 n" a4 ]. Y深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。+ I! @0 J* N+ H# \, g
３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
# e: D) X- G' H0 x& T5 Q) v n2 i k 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和0 z' q) q6 `& P
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
8 W+ ~0 [. h% A X5 e$ @) t到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。& |: J9 `4 q; l) m9 w* r
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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! p# K$ ]" c2 C {3 T ４、珍珠粉掺着面霜用。( C. J3 I+ a' P
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
; u1 G' _( j3 `/ B( `) y; s% F3 o些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些. ?# |8 G/ s; U
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
! L$ s6 _! x2 U3 Z# I# p* J" v吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。" D: U7 K# \, \' }) p; ?; X% | u
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
e$ x5 @# ^, t8 ?- H! |3 I小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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" a0 d6 i" h! _1 z% X8 j" V1 [/ Z 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。, o3 K4 t% N8 p4 m
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
& { Q# c3 U1 s) ?游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来6 E1 q5 v) D5 U5 ~- \
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
! T+ \! t5 ^9 V; }, c# _' p; E好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
& d- s" b; _6 h) C4 O; O% } 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
( \. z- E: d3 D- _9 q% K9 ?比较油，其他部位都是中性来的。
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7 v: E' z$ e+ w[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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