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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 2 T$ l3 o) e4 Y# ^* G3 Z
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转载# f6 E& r, K% r: }3 {9 W3 P' T
http://blog.sina.com.cn/hady
0 z7 h$ E8 ^, C) [前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么, E" k+ Q) j5 }# T
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
i$ o" `' `7 ]0 C& @! Q 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
4 B) e9 _" D# P5 F& i享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
' [* E) N5 D3 Z用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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" w: L" S) _4 G5 }6 a8 @ 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养0 Y' C! v" Q% L7 Y1 ^ [- R
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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% c1 J+ X2 C" ~0 H) n1 R6 o% Z) R 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
: Z0 r8 w/ N0 Y3 H3 P5 c4 G" o; w青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的' d4 L- N* c! v/ ]0 n; S% J, m
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
: y3 g- v4 W* S! }; v的“防皱嫩肤私房秘决”。, l& q# p! N) B/ j- T2 ]5 q: x
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１、维Ｅ当精华素使。, b/ l2 \$ \, W( a$ n R
( o5 D1 `. Z8 i; ~" j 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
. X, C, I6 k! U8 L7 \" `' y一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中8 k) Q+ T' O1 j% X- K
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据! ?- P8 n6 I4 C0 `6 [% w
我的经验，油性皮肤不适用此法。3 y; c; n" n! b; s' h* {+ I' M* F
2 f* s# M$ Y! a 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
- |2 S6 y( |' C: q# W; ~' v别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
; S. `+ O& t1 K6 ]8 j! I 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
, w9 ]' h/ o4 {3 y& T4 jＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
7 A9 W; W. C7 @9 V8 H绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。. m9 U6 G; N* ]4 ^" Y
# l4 W; N- v& l! v$ q$ L6 M: Y 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清5 A0 y" e5 q$ N, F5 R6 B5 _; V
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以! J$ }- R! w1 v) h' k
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。" t& z# q, ^+ x3 d# K: i
３、坚持每周二次的自制面膜。2 W d- h' p( w* X7 F! v
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
. \, F7 J! `7 v 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和 x* f5 j" \6 T) G8 w$ t
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
( Z* e' g( D7 l9 x到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。: |( p ]" ^1 X7 q
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。7 Y9 H3 O5 R+ u: x
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４、珍珠粉掺着面霜用。% |* I. t: y7 o% J" D. b; b
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
6 T. [& J5 G) Y8 Y% ~些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
- m+ y, y! e3 p8 V# N油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
# o- N/ ?8 a, n7 x. ^' O吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。2 X' G- v& g& j: l# L1 A: m, ?
( W8 t% E E2 n( d& f5 g2 r 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
" T7 D2 k I; W3 r6 H9 F) H小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
' i1 p8 Y+ K+ o0 j 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅' G/ }& k" g/ h' A$ C. L/ l' k2 I
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来' O7 Z" k! w* U w$ h# C
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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1 M& |! I% l; T4 t 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很3 w& X) T1 B9 @. E2 C r3 e7 a
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
5 {! l1 m* e: ~- V+ b* F# o& b1 Y 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季+ L' g2 L7 u. _# q" l" E- ~( W
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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