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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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; H' u$ d P8 F7 y* b转载: c7 l7 O/ X7 M- D; U
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$ N( `, o( C: i/ |8 o. A/ s1 I前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么
* E5 n3 m+ D9 D一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”0 g6 B/ i4 O7 @ n9 [) r$ p$ t6 ^) O
我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分) T% r$ y: z) A b( e p
享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有
7 e g+ i! u" W! G9 x用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。* H; z) ~+ Y8 u4 l8 h# P
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其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
7 w: _5 R8 ~! W- w5 Q" D! y方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!% J6 W! i; [+ b* U9 f
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女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的/ I. \% L8 D2 U3 H/ P/ }
青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。( Z# B7 n/ z: H
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那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的; a; x/ x: o4 [) v7 H [
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我
/ Z8 d% N- J2 o4 ~的“防皱嫩肤私房秘决”。
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1、维E当精华素使。
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^) t8 J/ n$ |' ? 一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开
$ @9 u* N8 Q/ a. h一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中- d! X& f* K' U: M) u8 Z: H u4 m
性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据
8 Q% Q3 G% |0 Y* M我的经验,油性皮肤不适用此法。& \8 g/ s: P9 x' i
0 E: ~* ^% i6 E" v; T4 G: L 关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差
2 B1 W6 p% ?/ G, ^9 _ b别不大,可以根据自己的喜好选择。
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2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
. M- j) \+ W. O) ] 我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
$ x% D2 M2 w/ J7 W/ M# pOK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。
0 g+ l# S8 P7 i* m绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。# _+ v# \" H$ y8 `& f
) ^& Z/ m+ {. q% N: ~4 N0 S! e0 w 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清
4 W/ @2 g) L6 h1 C' N0 L; s$ \洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以
/ U, p% Z; Q- ?' c! o深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。! `" l. i' N9 T4 F
3、坚持每周二次的自制面膜。$ d. f: w' U4 o7 q2 J! z
; D; E. |- x7 y. Q" c4 P2 J/ @3 r 我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。& o, w1 h# l' G+ O5 P& `
喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和0 m# A5 ?( t u# {- j+ o7 g, M6 l( `
蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟
; I' U6 B) u$ ?* ]1 k) k; f% u到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。' ?6 y# i: S7 b# Y' w8 f% Q
当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。
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, K3 h# }2 o7 M0 G) S 4、珍珠粉掺着面霜用。! y ^+ E& d' N% s" e8 E+ W
睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一
8 w1 c0 ^" Y' b6 i6 e些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些
0 q! V3 Z# T8 Y9 i* Y; R油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
8 j$ S) P8 J4 N; R# c吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。* t- a2 b8 M8 P( J5 Y
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其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半( T* n/ N7 S& [- I0 ]8 H
小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。, G: c7 Q3 ]/ ?; \5 n1 Z. Z
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。
5 T, V) U9 a- C6 }3 Z# N+ f 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅2 d# L1 T M- C W
游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来' b7 e9 l) f! G! Q& b
的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。- I+ Q% n' f# Y* e+ M- ?
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1 p; i9 u) H. a a9 l G 我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很1 u# X. t4 i* H$ y9 ]: p
好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。+ C L. [! p; g' _% v
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季1 N9 Z- l- ^, i5 S* k
比较油,其他部位都是中性来的。2 \( |* ]( E* \1 ?" s% o% y
6 ` f1 F) v& e# B1 m0 h[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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