|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 * N2 ^; s6 x6 R! {
% r& n) l5 N# W0 S) s
转载
& Z/ y5 M: H' ~; Q- b a+ H. Chttp://blog.sina.com.cn/hady
2 O& T6 D" i# z) Y, L前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
) U; r' z1 T. u- {% Y; Q一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
- m. D& E2 E. c6 f6 A* ` 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分* Y" w' G# ~* W* ~/ D
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
, ~! |4 f4 l4 F, y用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
4 X* m2 @8 A# U. u' Q; |9 H; J, G2 D1 g. K
其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养 D0 ^ J/ @) k+ n6 a
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
; _; ~5 ~, S- U. @9 m2 n* ~, i8 M; b; ?: d. O
女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
* f& [: @% }0 F; l7 P! M青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。) s4 M. ~: R' C- C' }$ |
# v- y: ?' h3 l& p6 J 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的" o' m) A. p; a1 {7 R
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我' \ Y& D8 `. w- a- [
的“防皱嫩肤私房秘决”。
' m4 H5 k) @* g& b, m& N# Q
6 W6 d+ B3 C- D" j7 p0 X$ y( W9 Q １、维Ｅ当精华素使。/ b& i" m! \0 l9 y
- B; R+ t6 c0 F: o; F9 I/ T 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
I$ }4 r7 [6 S一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
1 B u; i* S- K j2 O1 O* H性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
% r/ c# h& a- h: S4 M! H我的经验，油性皮肤不适用此法。
4 @: E7 |& ]5 w( u5 c# ~2 ~, p0 Y- `# p
关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
' G! x4 r0 F8 Y0 m) x别不大，可以根据自己的喜好选择。
6 O5 |( z1 s: S% B3 V/ ?& j& y/ N: X
２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
, S* p4 e, @9 U( G2 j- y9 c% B 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
S* t$ D8 s' W+ K/ o+ d! iＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
& a9 y% ~8 Z2 v0 y) S. E( o# r2 I绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
" ]% |. O6 X! M# A9 C n% Q) `2 s9 U7 Z) _
每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清5 n; z' l" e. M+ T6 s
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以& v9 o! a- R0 M& ]% I/ R7 |
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
% v& \2 R7 ?3 P$ S ３、坚持每周二次的自制面膜。
( e8 F% _5 c& P7 q8 c- a1 s- K8 T+ \2 k6 L
我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
9 \2 O7 g# y$ r6 i- V 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和) P w1 f- O W* I' [
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
8 I5 O4 a) P3 X到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。0 B n* ~( K& a" V1 g+ }
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。& n; N' Q+ G+ S" Z" C1 Q, V
! z% X; G9 ^& U* s/ D6 B: }
４、珍珠粉掺着面霜用。
: F( V$ X* ~) r2 U# n 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
$ s; R% _. c( v F% `9 M些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
+ g! `! b1 z1 f0 D a0 B& H油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的) J- X% G8 N7 V4 G0 A* A5 m8 N
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。, d' M2 u! J" R
5 _6 t L: G0 e. w2 P* c
其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半 z- g8 I9 O$ `+ P1 {
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。& k* V: N3 T, |) g
* ^! o$ U* v7 R1 F, H
珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。& o1 L1 o% b! z; N# x
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
- ^8 K. a6 |# w @# c游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
- h- B7 ^. }" `$ y9 s! E$ T. X+ V的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
- E( F2 o8 a7 W/ Z6 c! [ 9 X9 _" h8 k+ v9 D7 D6 K# A
$ l! N' m* B3 m S2 W4 R0 D9 h 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
* r( u7 A& U6 X) p1 a% J8 M7 E好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
% @: Q2 W4 m. y, ?2 d. t! p 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季* V2 U! u' H8 H
比较油，其他部位都是中性来的。
2 p( o0 q0 m" |' j7 T
6 K, X( _; P% j& I' X0 l[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡