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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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转载5 b; {, u1 W9 I5 N/ ^
http://blog.sina.com.cn/hady' e1 U. i+ a4 n; k
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
6 C, P. B) Y. s1 e/ F0 D9 P; |一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”3 G' C1 }; ]# G+ ]. n# D
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分- H! |+ w8 _/ b# g
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
1 v. z( A& T; {, I i5 m用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。# K+ z3 q, O/ e& r/ ^8 E, s
3 N; W1 a% U; B5 _5 I 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
7 t2 j: ?$ U b方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！7 V( D! G% O: c. N
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的7 t+ c2 J: d5 s7 Z/ ~6 X2 ~, v
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。# ]/ o6 u5 A7 T5 e9 C0 y
& `: F! O( p [9 ?, s1 `% ] 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的8 Q& i( H, B' P' R( ?: `
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我5 l6 X& i6 { V0 S/ ~" G1 \
的“防皱嫩肤私房秘决”。( z! y: \% t/ n3 {
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１、维Ｅ当精华素使。
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# |1 K0 k2 o0 P8 n( Z5 r" R1 J 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
3 w2 p- I2 E8 t( F+ s一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中$ N- {3 Z' R/ x
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
) i% e9 U N' c( c4 \我的经验，油性皮肤不适用此法。6 x, n9 Y% k( I2 p5 X3 N
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差4 I+ D: I! m4 C" k$ ]8 h
别不大，可以根据自己的喜好选择。, D" W+ g+ I1 [/ a% f5 _/ }
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
1 [0 U3 }5 c2 h: }9 p 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就3 w2 ` {7 b4 v# Z2 Q1 h
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。: t& x8 {/ ?9 w; x. t
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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& K; X. L: |; W( R% d 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
5 Y" v; \- |" ?5 r l洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
0 U3 X* _0 x5 J- L" K9 D2 C深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。+ G9 _, {) `* V, Z7 M
３、坚持每周二次的自制面膜。2 T2 E6 ^7 B% q% L6 H. f* k
, f( S P# T1 N& L 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
( k$ P) Z! u' a, `) I 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
- n* {3 _) R( m- t' l5 Q. }蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
& Z3 [, ^9 U2 t7 a6 h) j4 o: S' C到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。( C2 C8 D$ Y/ u* c) o, \
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。- u$ V: @$ B* ^6 s
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４、珍珠粉掺着面霜用。% t+ z- [ V6 X: E* A
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一- b0 \" S" d7 @3 _
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些$ A! r( s: O$ I. R$ w5 H, v' \& \
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
0 A- j: A4 i+ b0 n: `/ r% {& s吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。/ f- R4 K6 O2 n1 b* I9 g) ~
) E* G& s1 m7 o* l 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
6 P" C, N! y0 B5 U, R$ `! ~( }小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。% W6 t$ t9 [5 f8 [& f
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
) h+ [6 c7 |) g7 D; R( G5 k, E游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来) K% l6 O5 A/ Z* }
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。& c" i( y3 z, }7 ~
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
" u/ U- E( z% @$ V0 t8 B2 w好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
8 o! Q5 |$ d! h' K; ` 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季, ^ I2 ]$ r$ y' ?2 s1 N
比较油，其他部位都是中性来的。0 u3 V B+ k# V6 b* v, M8 V, p
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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