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[美容我最大] 【08.08.26】果蔬自制面膜全接触大全

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发表于 2008-8-26 16:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
敷面膜的几点注意事项 % [1 q4 O" x3 g
晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面 + i+ [+ o: E/ H- T  H9 J* m8 f
的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤
养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛
孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。
多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤 ! A  w% O" d) @8 u. U5 e( z: }
不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢?
将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。
. G# u# o. Y1 `1 r$ e. x  Y是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。
  Y+ _& p( J. N' ?- P& w6 _敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的 : R, r% I+ }5 S% q+ e
态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要 1 o8 k% X/ z7 A
多留意了。
# |8 [  J  M0 C. W7 c, m: j测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20
9 R( S9 D6 P' i钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。 $ l. N* j2 O5 F$ L+ A# }- K" `
敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后 " }; q5 q6 Z" P6 {& ^  u) s3 V; R
而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、 8 a( S! q- C5 s. a
去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定 3 k, [3 z; i+ z, [: x5 b
要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!! ' f  l) [2 L" E/ n3 p. l5 V
清洁面膜
6 x: s5 u- z8 k8 \1西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸
, w, i. e& o" K& J奶,匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够 9 b( X9 R8 ?% n! Z7 f
有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。
& b/ Q& U" t8 _) g( ^' ?6 x2牛奶柠檬面膜——做法:1.1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即
; x7 |6 a9 T: p0 \9 J; A9 Z可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废 - E0 s8 T! i2 ~) U3 U
物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。
* c$ d6 [% Z; }2 S3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌 7 |5 a6 K! @& m2 [
即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能 2 L5 Q" J+ p( i* F* A1 [3 u/ C
有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。 ' B. G& q' q! D( }! d
4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。 " V6 Q0 m  l+ R4 T
使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷1015分钟,再用手指将微干的面膜 : t6 S  M: V7 j. F1 K  d
掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞
1 U9 ?! r' b! k1 I3 n. }) _化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。 ( v1 f0 u! ?2 h( i; P" P, z2 U
5米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面
5 _/ Y. v8 B- L下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪
! O& s. `4 N6 |2 T6 a及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行 ' }+ t% |' E0 l* }+ m
彻底的面部清洁。
# Y' I) c* g6 p: V! H
0 ~( ^  j* X, ~美白面膜) ~8 Y5 g6 w" V( f: ^/ d
1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即
! i0 o6 z' h$ I5 f# O2 w可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可
' K  h6 G$ l$ Y$ r3 g3 }。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。 $ A& q6 o' t  b* X4 \
2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃
' T) [1 s8 ?2 J2 b# W仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效 % U% ?& [8 b' H( R, J' p5 O; S
果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤 5 q" M, V6 @  l' b% n
;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。 , |2 q, |5 ^" [1 B- ^% M
3薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10 3 ]/ |& v) z; s' s1 _
珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有 9 f( U, b7 S4 I. Z( V1 b
效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。
2 f6 O6 N& `2 C4 ^% r* l. `4杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法: 3 M+ d" _& A6 U5 O' B* b
静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做12次。效 ( D( F  t7 E2 \$ q) D% l- _
果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。
( Y! W$ S" H4 z" \; b+ V5特制黄瓜面膜——做法:1.1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉 9 ~' j1 A; j$ T5 \' p3 ?' M1 r5 ]
处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中,
+ p$ N7 h8 d/ B* [$ G并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。
* `/ T% l( u4 M( ]. D6 ?) Q" [7 n1 ]3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。 , W8 z- t1 f- R/ `/ F# B- k
6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用
" H1 C! x. g; x方法:静敷20分钟后用温水洗净。 5 Y' Z9 t5 F5 j+ R5 R& k, a7 }
  9 j- W7 x8 H  g0 j6 _! o& m
祛痘面膜 ' X# O% V! A' F( V. ~$ J7 z. d3 u  Q
1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开
. W/ ^  J2 M5 N; u- L0 A% X眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已 4 J5 A7 g( j5 I! p1 n; [% k
长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。 , r# `, M9 b1 }3 @6 w2 K
2胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶, ; B& c( a- e2 b
拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸
% ?9 G# j: a+ r6 O6 a3 o部肌肤清洁,紧实。
! w4 o1 g2 R  L  R3红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红 9 ]- s- N' _1 ~
豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。
1 q2 T6 y9 A4 U$ |" N! n4蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸
/ V: `) `+ z5 ~* v+ i部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。 ; s2 [6 B9 |# q$ D: w7 P
5甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵,
4 N. n" g' n- U. r/ w留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。
( c! E; G8 c, y* g7 I: E, [* m效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。 & P2 c. s$ o7 s2 x' l. |* _6 N2 K* D
6芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混
: }8 F  o. ?. S; F/ q4 {合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋
# U0 ]( B8 p4 x2 ~) m7 [+ p+ j, y8 K1 k润美白肌肤。 5 q: ?9 P5 C1 e; A1 C
  , h4 ^7 [/ S  B" V+ W5 S3 A& t
祛斑面膜 ( K2 Y& {% k9 n$ u
1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜, % `% a2 u. u1 g# m( o  E
调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点 4 e& g' k9 s! |: v' N0 J, |
将会被淡化。
$ n" _- q! I& G2 H4 {2冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清
5 n) v% d, T! H  X2 {( A6 Z洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。
) a" q2 T9 _  I1 D3 [$ ^3玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水 2 D  E4 v0 ?2 C  C# V  G2 B
,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软
* O! t, t/ S# F  M) a' r/ q( O: `, ]化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜 " n1 D2 y- q: s. F) Z4 J( C) Z
淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。 $ o4 s) O3 u4 R3 c
4西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。 , j/ v1 o* ^0 q4 ~) J
使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功 3 ~+ F6 r8 r$ q" i! _9 V7 D  V6 ^
效。
$ [" b5 T8 o7 I+ c+ b5胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后,
$ o* u( O5 h  h, I! d1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷1520分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用12次。
; K# V. L( D5 m' L效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。 * s* x/ s8 T1 a! }5 f4 y8 V
  
) U1 @5 L7 R1 B8 g% l7 @# Y. c9 c去角质面膜 : }8 f% t0 v7 [0 S
1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟 * g& U) [: I1 O$ ^+ @
即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。
! b! S; n7 O( ~2 {/ ?3 j, N: B6 @( q2燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静 1 t- P% Z0 {( m
20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。
4 K. u* x& p* ]9 @% c; ]3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。
: e, Q) J1 C0 Q  R使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3
* b) m( o& q+ F% K' j, A3 @钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分 " g' R: _3 y* u& C1 p0 B
泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用12次,每次
+ k) _: D8 m6 c- r! T3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用 5 R- z  X* O! {, Z7 P* \$ G6 a7 o3 f
洁面棉轻轻擦拭。
6 i. u  `6 I( F6 ?- ^  e  
6 X& o$ ^3 v/ {) l: b补水保湿面膜
+ W, J2 j* [% x  g6 v1苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果:
' L* n* \$ s8 r7 i保湿、润泽肌肤。
# f1 m% E; T+ e9 p. q: m2黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。
" R' I* M# m) e1 o  n7 \. @7 Z3雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15 - v' V/ Q1 @8 H( m3 \
分钟后用清水洗净。 " z/ j* ?3 \; u0 H: F: Z8 o1 ~
4香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷1015分钟后用
- p; }& P3 s* o# y+ {温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。
$ R* P# _3 ]) |' ]% R& N% }" r5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10 2 u$ }" o$ f* O7 f3 M8 ^: M
15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。 / b" _0 s( U* V  P$ {$ R4 |
6黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法: 7 b3 i& j) i% |7 c
洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷1520分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用
! A2 c; H* \' C% W+ `, S7 W12次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。
3 V/ H3 R" L5 O! I8 Z1 Y  x" w0 T8 M5 {( H6 l: U; c7 s: v. p

! L7 \0 d% f, Z除皱紧肤面膜
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" Q5 e1 p" D$ Z' J& Q% N) A
1E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入 7 {# g* Q" Z0 x% [( q9 _+ r
面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷1520分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净 # R. W" m# \3 j& Z
即可。每周使用12次。效果:延缓衰老、减退细纹。 ( H: q: e7 Q( |$ m, N* K+ _
2西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每
9 z. R: H& R  r+ Z" z8 {6 i周使用12次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。 / ?5 x7 _2 {( D$ K) n
3蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使
2 D( }0 w" }+ T5 ~用方法同上每周使用12次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。 : `- Q* @4 r; R0 E4 i3 F
4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟
  O5 j$ Q- R, \" S后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。 4 r# ^8 z6 A8 e$ L$ J  q
5奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻 ; u4 K0 t) a1 [3 y* N/ h: {
轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。
7 ^7 s+ F3 Z, R1 v  + L9 j# U: c+ S8 m2 s' N' B+ d4 ~
控油面膜
5 u& a, v1 A! M

+ e" z* `% j2 W) `) S1猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后 % }# [9 n" Q# N; b2 F! P
以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。
: z: T5 v$ Z$ K2 O* X) c6 C  w, v2西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟 ; X- }0 p( G" o1 c3 M% u
后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。
) r- S- ?1 U: @7 o3苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面 9 V9 U0 c* f" @$ i0 d  @2 W
粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。
7 ]- P  @) s+ U  
) U7 y* G% Q9 S" n9 s保护眼睛、嘴唇的面膜
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仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的
9 C9 ?/ Y% s% i; l5 e年龄,要做个养眼美人,一定要趁早4 z9 |; {0 y9 e7 e5 I
土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半
# u2 j/ a; G) d, y% t形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇1015分钟,再用清水洗净。效果:保湿, ; e: k. h2 Q( }/ t4 ~, V
善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。
' l! f8 @* J. X' T# z甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊, 9 A: u6 c# T  N+ U
留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著
; i, U# v$ h/ v: E8 }) U( y改善眼神及熊猫眼现象。8 n; z/ e$ m0 k# W

! Z3 ?/ @& C5 Q; K8 p[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ]
发表于 2008-8-26 16:52 | 显示全部楼层
这是偶看到滴最全面滴果蔬面膜集了,之前有少少滴收获,这次很大,谢了楼主
 楼主| 发表于 2008-8-26 16:57 | 显示全部楼层
o(∩_∩)o...我是收集了好久,等到楼上大大的肯定,粉开心的说
发表于 2008-8-26 17:20 | 显示全部楼层
其中几个我试过,顺便说下,生土豆捣成泥加点黏合剂(比如面粉,蜂蜜之类),敷脸上美白效果很好的哦,
发表于 2008-8-26 18:31 | 显示全部楼层
楼主知道的真多,佩服啊
发表于 2008-8-26 20:28 | 显示全部楼层
美容的方法可真多,试试看.谢谢楼主啦
发表于 2010-11-6 17:50 | 显示全部楼层
自制的去斑面膜效果挺不错的,还是纯天然无公害,祛斑产品网上有许多这些方法。
发表于 2011-7-3 08:53 | 显示全部楼层
纯天然美容法
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