敷面膜的几点注意事项: % B; Y, w% o) T/ t/ ]& I- t7 i
晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜 ! H6 T/ k8 {: Q- H W" N' t- R
的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透 _! z0 E- S4 G* Q
不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但 + R, @% V- E \5 T; y( i
是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。
: O7 W) }$ a7 w) ^! t. \敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状
+ {4 m3 A T _% Y: d6 [4 N态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要
, c4 i& E1 [- m. B& i6 `多留意了。
! U. `& t3 j' j) h/ D& n( j9 q测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20 7 N1 L/ K# C* m
分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。
" O, S; D# r& X5 Y敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反
3 f! l6 h/ h) Q0 a9 @/ g4 G' m而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、
" r" T6 X: u6 n6 G2 l0 ^去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定
# i7 S7 h0 C+ r" F k' L( ~: M要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!!
7 _3 ]9 S( O5 z2 u" y2 _# p( Q清洁面膜 6 _; [5 `/ Y) w# l5 @( y
1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸 . K4 \4 Q$ v% i G+ t
奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够 : Z2 t) D; l4 ]( J
有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。 & J/ g" r8 J9 S. w
2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即 / y* c$ h/ r' P- _: S1 k
可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废 7 x' {0 }3 ~, J
物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。
$ Q: n; i- e/ t, b- `. n& C3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌
0 ?" }5 u7 D4 l) ^* G0 a4 {匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能
: A7 |$ e, Q | V M有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。 3 L1 o2 E; O- c3 S3 R3 X$ N- i
4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。 " E N8 Y' M% h
使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜
4 Q& Y4 h! X* r# a% B9 Z8 J4 n, i搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞 0 b& h" p9 N& e; U1 p
活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。
0 u: T' r9 b7 k5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊
+ y r8 {3 p# N: g/ e下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪
" v: v3 d* c- k! j' U及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行
" X% T2 @- @) ?" S& r) c. y彻底的面部清洁。 ! s' L; s: B f# k
- ?* ~" r! e' A! q美白面膜
+ |4 a1 N: _7 m2 g1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即 * o" L: `" Q+ `0 x2 q
可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可 6 X7 L) d' ~& \/ `: i
。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。 + X7 _4 W* e3 u( D
2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃 2 V# o2 r! N* T- }% z* D
仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效 4 s; s8 ]% @, L4 `% x6 z
果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤 : }5 }7 Z& W& ^
害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。 * J: z$ Q3 ~+ p
3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克 , g/ N$ t: v& Q& Z' W7 \
珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有 7 o& `& \* v1 J' q) ?3 T7 k
效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。 9 \- P! K' a% }/ P& O
4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法:
+ v: i' W- O) _, o5 G. s [/ {3 }静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效
" m, n" l0 Z5 C9 W果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。
+ ^3 R- r, L; u4 c2 L5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉 & s' t! p- i" K) a
处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中,
' g" X& r1 Z7 _并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。
) c3 \$ W& E% F6 _! j: g+ D3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。
I# m( y- E8 ^: R E# N, w! t# {3 ~6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用
1 ^ c! j% ?) N: K+ O方法:静敷20分钟后用温水洗净。
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祛痘面膜 6 c0 ]# k. z$ a: K
1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开
" X6 ?( v( }2 ^0 O% U. Z% S8 t眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已 * P* v0 ]+ n9 ?
长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。
8 B% \# _$ @5 B# L4 a2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶, ) r9 M9 O5 m( V6 J/ E" t* P+ P2 e, o
拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸 + |: U' @0 a" J# r; y- P1 ]# g
部肌肤清洁,紧实。
9 M- t' S) f$ ~9 R, e: B3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红
+ ]3 C, f, O9 o8 s8 s豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。
6 S5 J! Q3 K* G) I |4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸 * [3 T0 R5 R+ q! ~2 G. l P+ z6 I0 v
部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。 " T- e" M% ?5 f1 F
5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵, ( Z1 X$ p2 @5 F1 j4 Y( z0 R
留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。
z1 M! a) G4 q8 O! Z效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。
& ~/ v+ w( q! L6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混
6 D' k' K9 a" }6 X( [2 J合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋 # ^ S2 b, i& K) A3 k& z9 x6 f
润美白肌肤。 1 c1 M* |" d" Z) P1 m+ }5 d2 |4 V/ V
" C4 j7 k5 F7 J+ k9 a祛斑面膜 2 L% p9 a- n# H; s+ ]# I" Y+ Q
1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜, : e+ [4 N0 y k2 @5 B/ h
调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点 4 {* @) C" m% Z6 Y& m {/ }
将会被淡化。 % Z6 ?0 K7 L9 i) r3 u
2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清
" O7 ^$ c7 j N9 E. Z洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。 . d( s5 I0 W1 g! C( h
3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水
: t0 {# \9 B* |- Y,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软 5 q5 N- w6 f3 z# E. j$ Z' ]
化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜 ) A3 Y/ _' h, {3 [5 R
淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。 ( `) @& ^9 y% v' Q1 k) {- O, g+ |
4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。 9 ?3 q0 X' m0 v# A* f
使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功 1 i, |# S6 _' F9 O4 h
效。 2 c% ]5 Z5 }+ ?. b V' i) m) v
5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后, ! h2 H, Y8 K' s' u8 J- l% B/ ^
取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。 ) V7 ]1 J }% h% s; j0 n
效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。 8 u, j V- W, M
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去角质面膜 # P. y7 P. c. u {: y
1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟 - i# ?" F( K: i8 `3 i1 T
即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。 ) M4 F& {! E3 j9 n9 k
2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静
Y& J3 o5 h, e# z敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。 3 y( ], W& r$ w# J1 x5 ~1 D
3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。 9 h+ c5 f0 p4 |% i
使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分
# i8 d+ L5 }' l7 n钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分 0 i, i0 O2 B' j9 U) J! z
泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次
8 U1 G! G5 |; y/ R! n$ I约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用 7 X0 o0 J1 H& h. H- h
洁面棉轻轻擦拭。 ! D: J1 ? P" U$ ~7 l; K
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补水保湿面膜 & m0 e$ S$ |, [4 A3 R% W, j
1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果:
' R. G' Z7 H* d4 _保湿、润泽肌肤。
4 e, U6 H1 N0 M+ ]2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。 4 l- |+ h8 k' F, y0 T: _
3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15
! b5 d/ d! {' ~分钟后用清水洗净。 - G2 ^" z' e7 }0 H- i
4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用
/ Z: k+ e* Q" I: P- ~温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。
8 x( o3 s! } W5 q# J0 r5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10— ' S S; g$ Q9 C8 I9 Q% _- R; l
15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。
( x- s3 X" o) X7 D6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法: ) N) w) ~ N5 e) h% l
洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用
0 M6 U, m' v3 F$ K1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。
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3 n- w6 i/ H6 U0 K7 m除皱紧肤面膜6 [7 E. S9 g; C; m' ]
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1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入
" Y3 i' v g$ b; m- y) ]. e9 }/ j" L7 l面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净
6 e4 M r; N2 U" T1 F即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。
7 o1 p+ M6 ^5 y' D, N2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每 + x* z* F% [3 X6 n
周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。 ( d2 m- S( w j, n5 B# U* R2 ?" ]
3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使
+ j/ |, J2 p$ B1 R" }4 ?7 Q用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。 + Z6 j, K8 M1 ^4 D3 t8 ^6 G
4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟
( q8 [* ~9 M1 m7 ]! I2 x后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。 $ y& t0 U1 v) n( d; P+ \5 W
5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻
# l& _& [+ i+ g( e& u% @轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。
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( v- y8 @# l; s4 p6 D控油面膜
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6 v. e J3 [2 v1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后
, G% C. }* d0 S! H1 U5 ]! ~以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。
6 V! `9 d7 }4 W* Y2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟 , \" A& h; E" A6 V- @' a/ f
后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。 6 @7 M/ Q! N, L7 e& b8 i0 T5 }
3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面 1 X. B% Q6 C5 v* l8 S
粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。
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z5 U# |9 H( @8 w保护眼睛、嘴唇的面膜 - w' ]; ~1 ?# Y! I
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仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的 3 K& S6 [! N$ J
年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!
) _' s* t4 Q/ y: l! M% N8 N2 u土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月
7 t+ t3 r+ g- c0 I9 ~3 N6 N2 L形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改 % `, k6 d. l( T9 [
善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。 ; T# {- W M3 B" i$ N. v8 D5 T
甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊,
5 ]" T5 ^( j3 F# H( i. q6 ~留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著 & a7 @8 ? u4 w- I
改善眼神及熊猫眼现象。2 ^$ Z: U# Y' m- d
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[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |