敷面膜的几点注意事项:
0 ~* d0 H4 K# X$ F% E晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜 # K8 U- m( u9 J1 N. w3 q
的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透 3 g( Q& Y: w' f0 {: \
不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但
# \ g- `; v+ b$ I是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。 9 f' [! K6 C: K2 q3 P
敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状 ; n2 E& K+ E+ F7 G. l0 r
态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要 ' }0 Y& I! u0 i( @7 `, ?" d( ?, ?
多留意了。
1 q" P+ k- @. P" F6 F" u测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20 4 v8 {9 M$ c( l& p
分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。
. l0 M' x' J( _4 x) g- g/ p敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反
3 s4 D3 P! X, \' V* V3 i而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、 l# r$ @ G# T' ^/ W
去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定
" V U# [& e. z9 T' C% {6 `要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!! ( A1 m0 [/ B1 r( O5 [! H
清洁面膜
R0 t; b5 G* N# J- _3 T) p0 h/ |1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸
- e, E0 m; k; u6 [; g, {奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够
4 q7 z6 k$ T2 K, h: P$ E有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。 & n- U8 x2 @! N2 W- w; `+ w" |
2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即
$ ~1 a0 |5 s% A可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废
1 p. u7 u; I) w+ m物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。 . s l( i/ ]! H$ b3 R0 U
3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌 3 G' K$ X, m. [- L2 G8 {* E5 C5 \6 P9 t
匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能
: R% ^+ w' F' c' W W有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。 , q1 F' M- m6 R; X* M4 X P R
4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。
) R3 G# e2 g! M- W$ S7 n3 V8 Z3 G5 s使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜
- c0 S; W# |( [$ c6 b5 O搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞
* Z/ u O8 b8 W' b! K6 G7 ]3 I活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。 / \# q2 K0 N2 _
5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊 5 X4 \2 ^6 r5 N+ d* |
下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪
$ g3 @5 A" s' u9 y; o# K及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行
6 G; a3 ?& h$ `1 [4 N% _彻底的面部清洁。
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* n! a* M& u! j3 E美白面膜
; C2 D4 I T* q; Y1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即 ' R7 I. \# a% V& P# ?
可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可 2 Z+ K! s: O0 R
。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。 6 q3 G; Z0 r# t% x6 j3 ]* C' N
2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃
+ h" k* ?. y/ O, R- d仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效
6 p* S! o* ]7 l果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤 " K6 s" i/ T) A% t$ b* }+ L* c( v
害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。
% K, l5 T. m9 _3 g9 v* p, H3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克 4 V, }2 W1 m, J# B. p4 Q
珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有
: N, \& ]( W% |效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。 3 q* p1 b; ^/ p. q6 D/ A
4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法:
c5 R: T3 ?6 \ P静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效 ( ]- L) M& h: ~' l* d
果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。 ' X) }5 o; o4 I2 F
5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉
) a: L( x# v# k8 E5 |5 J处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中, 3 }, W* N6 ^' ?* x% j
并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。 8 x/ U" y4 w3 S5 H* C1 q. T# I9 W
3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。
4 M$ D( R, Z8 m- i8 f6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用 7 n3 b2 ~& l2 k" k2 E
方法:静敷20分钟后用温水洗净。
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祛痘面膜 1 [/ H- `* Y* r: x9 H
1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开 3 V% Z' {: K( V" M- E! u& e
眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已
7 l' N% d" h P$ h长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。
8 q2 g& M2 o# ]: l2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶, & W$ ^5 a# [* X4 D
拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸 " y% y; e3 o0 B+ h5 d/ s
部肌肤清洁,紧实。
% D# b& t4 k+ @/ Z( Y1 v3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红 ' t# ^& e5 t5 B; B) h
豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。 9 l5 v: p f( m6 b1 w
4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸 . j! `1 o1 \1 f; S
部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。
8 L; v- Z3 B, g' R- }+ X5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵, 5 U0 v: r/ m/ J: b" l
留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。 ! n! l" d: a. l1 \5 U9 H1 D1 {0 i0 ?
效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。
; r' W/ | H0 v# M4 \( z8 f3 G6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混 # x* }0 q) r5 ]5 E) F; t) W$ Z
合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋 / D" W9 |: H: o# L4 |
润美白肌肤。 ( A& V8 q* ^7 Z6 v$ Q
: p% F* `3 I" h8 _% {1 e祛斑面膜
% ~0 u# x) b0 f1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜,
) f1 V! h. r; A H, K. L; ]; L调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点 " m9 E6 `/ }/ X3 e9 H
将会被淡化。
B; U* m# Y0 O9 S" o* S2 Q! V7 X% b2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清 8 l3 E. O! ]' }: ~, y% h* }7 z! a
洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。 + w) t. @/ _0 F
3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水
+ J- S \8 w' U- K% ?" l,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软 1 H/ W; G7 f. V+ _6 e& G. R6 H
化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜 4 ]8 a! U, S. ~* ^! J! W/ Z! X& N
淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。
/ r5 u. G! I5 m4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。 - B" `. x1 N. ~; b$ Z
使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功
0 v) {! ~0 [7 U0 ]效。
' b# e! L1 h! E- l- m6 g5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后, ; }0 f D) a! W
取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。 5 l' {# ?# {. k6 `
效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。
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去角质面膜
% ]; ]- i3 x! S4 r6 f; }1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟
* \( B1 p6 ]5 j: J7 e0 W即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。 w; b6 c* V( C9 V( a$ ^) b2 S
2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静 ; L- b: Q+ k$ r" H3 t% g6 @0 x
敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。 5 G7 i, t. a2 r' V) T
3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。
3 f. v E# h( O9 d使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分 $ R9 |) {* m' I: ]+ `% f: z- x
钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分
: E8 C; X" ]2 }3 c2 _; t泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次 - N$ [ [ O$ `. [7 y
约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用
) W& z/ W/ e4 R洁面棉轻轻擦拭。 2 d+ M! G |. R6 o* D/ `7 j4 N/ Z
! I3 N* m' E3 y( l- N7 ?补水保湿面膜
; V9 `+ w* U3 `! ], @1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果: ' s5 L3 }$ L: K. y
保湿、润泽肌肤。 ) f0 h0 y+ M- k K( D9 A% ]; |
2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。 9 ]4 q( L o. u/ n" z1 ?
3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15 0 Q" T. x4 R. M8 u1 g' I
分钟后用清水洗净。 " }5 \. a: g1 `1 V! L* i
4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用
! Q5 M* g" a/ I1 ~温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。 ) a9 I0 ]1 _. c' W6 N1 }
5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10—
I Q7 |7 `' W- }15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。 . ^( m5 P- o; b3 j
6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法:
' A3 H& Y7 |2 G7 C% y# ? ~& J洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用
; s% B2 r0 l0 u! |1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。
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" x- G2 K: D1 d除皱紧肤面膜
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1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入 - Z+ l- W! u9 U: i
面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净
5 {' f6 D2 O" `* w/ H3 m7 }5 j即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。 ) h9 O, B6 h& ]0 _; b! p
2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每
- |; _' y5 ?9 E: a" b1 `周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。 / z2 l! ^! P* c. H( R& k
3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使 6 q k5 {8 n) {. t7 h4 F$ f: ?3 w' B
用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。 4 M/ ?& V3 n1 T8 S
4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟 0 M9 `# E4 r% m6 ?
后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。 ) w. F8 o8 I- b* h$ H2 X: A( M9 D/ `
5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻
5 v8 r# C; q2 f: r6 W* }轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。
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( n1 ^- W0 ~+ Z( J控油面膜( o8 N1 o: B+ }4 p# R0 n+ r ^
; i2 P. [8 }: l1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后
# S% h7 y# g1 y以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。 + t8 g2 {/ e9 p- F$ i& E3 K7 C% t
2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟 3 d* V: v ?( S" A' y" t
后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。 * e9 t; m& z" a2 P. W/ E
3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面 - X! q+ P3 f1 d# x$ }( P3 ?! U
粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。
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4 \$ ^0 Q6 `. B: U7 f保护眼睛、嘴唇的面膜 * |6 Z7 f7 P: t# {& U: v
% t/ o8 A8 h4 c6 z5 K' T仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的
% J% Y' q/ Q' e6 w9 Z8 H @: N年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!6 Y$ Y4 I. n0 t4 c2 {% j6 _/ l3 r
土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月
& a! p3 C' @9 v& x _! a形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改
& h( e7 a% ?3 b( b& Q4 R善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。 . g, C4 `, G7 Q& Q2 S3 C
甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊, 3 I' ?' m7 n' l2 F0 }: U7 b/ K* v U. Q
留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著 4 ?9 K/ Z0 b3 C, z* O/ ~
改善眼神及熊猫眼现象。
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+ j, ?3 V! B2 ]. J& j* s6 A5 H5 n[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |