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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！5 \! q: U( c. E/ i2 [, c
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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, U4 I# ]. I5 T, X8 Z$ r' W+ u 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。7 d- V' g9 N4 k* ^! m% M
' K5 I2 H, Y. j% Q7 N 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。1 V J. y9 h) A
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。1 f: T' F$ C k0 q" T
8 L' I4 C3 k" v. o 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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% O' i9 i: H( D 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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4 S2 s* x0 A2 ~5 a; y/ n个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。2 E1 i/ t" D$ n- f5 m
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然; R' |( {7 @* [3 S9 x! t
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的漂漂喔！！5 u/ i6 g! U& p+ j- G7 t
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。0 k9 _& L' q& M, Z5 j( e% u
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！$ ~/ @% G$ ^+ B
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！+ r7 f# x8 I9 |( D& b @6 s
6 r/ j6 ?2 p' c) B3 ? 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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- v/ C+ C6 Z5 o$ Z 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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* \5 T" G2 N3 @( _( q4 Q 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。; U5 q9 T" e- k/ G$ {
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：6 {0 n! U+ ] y3 w
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 m% ?, {/ o- z
3 Y, b5 z1 j$ a" F. v/ t/ C Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。' s# R( W3 K* t
4 s. r& a- |3 H2 d, v Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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* G! _7 X: @$ W7 l 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：7 D3 n4 E! H- z3 U+ w+ q/ Z1 r6 n
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！9 k; w( \2 V! C3 A+ Q& _
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。; ~+ J( Y8 F* L* i! d4 s5 }, e2 v, W
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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: `/ y6 X. t( U+ M Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。' t% U' O! N2 F0 ~4 X8 }
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。- n9 ~6 `% P5 p+ d+ e5 N
A, z. ^0 N7 C: j Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！; N3 M* E/ g& y1 W/ A! n7 w( V
8 m& S% t8 I6 E9 M1 S7 s Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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