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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。, O/ z3 n. |3 F0 K. `# v
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清4 \5 N. n$ r4 R! e' \: ?1 a
/ S7 I% E; r$ ]' _ ^% Q3 y透喔！！0 O6 J8 V5 T/ {0 s
0 z( i- `- H' v, V 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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6 z8 B$ c( m/ Z, U 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。7 s- M5 e( O1 ~, _! b" L3 g; ?2 q" y
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。4 ^" Q# l2 A. c% z. H9 l9 T- [
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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: M1 i/ U* l" @5 W% {( ` 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，3 @3 m9 G1 J/ \9 {5 m, v7 j9 [
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。( r/ E9 V% B% \9 h5 C& z
5 a4 { j( D2 d7 ?4 G& S0 Y! c 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。/ q1 [4 D$ V3 t7 Z: ?7 n
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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a" `4 c1 @8 }* a/ \个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然7 q/ ]. S7 G1 \! K
0 i3 `( b7 e" m的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！" P6 C1 b$ v. p+ Q
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。4 [, | o6 z& C' m: r, R2 s
9 ]. m- d4 X8 v0 J' R+ N 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！6 _! W4 |8 e0 X8 y7 ^3 V$ l" n
* A! x. _$ H/ p3 J6 ~1 X! B 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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: x' p4 c- j, U/ u! H 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！/ C. H0 V# m. N0 a- J2 q' R: a
2 t" W; z' @" K' z5 W7 \& l1 c 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！1 v4 p* |7 _5 R9 O* S. o
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。# Z M+ Z. {: ]- z
0 m4 c$ ^0 |1 s* F 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：- j) W$ E/ Y3 h1 ?
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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( y7 L+ g- a4 r# L 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！3 i5 J" |; F7 M I1 c$ ]
8 ?' O1 G7 V) H* A Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。* v( T; c5 k% B" f
2 A E5 m R. G: U- b Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C$ m7 p7 A% t- K1 I6 w6 q
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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/ E; d K* a: u1 E" J$ U' A3 n R 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。% [0 l1 w0 L+ b
- n; M- w2 w: X Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！# M; G" P* D1 e5 L
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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