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额头痘VS肝脏
6 G/ ~, o6 I$ O0 D+ H如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
1 `4 d9 J0 n, j( [8 d长效建议:让肝脏按时工作 2 c+ L0 r/ E+ J0 M0 H# q
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
) X5 t; l; z6 F$ v! L! |1 s哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 ; r3 {3 B1 H2 t8 b# Y( v
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鼻翼痘VS胃
x: p$ l/ M$ c/ Z% u' c当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 d* i# y# k! z, R
长效建议:少食刺激性食品
$ j( c/ i) z& T9 I2 N减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 1 ^0 J q7 @6 J7 I1 C6 q, e
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
) k% v7 {: k& ~' h/ B/ ?6 l长效建议:舒肠助排毒 ! F5 K7 x5 C) P7 @) y# G, w3 \# q& z4 L
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 ' [* U8 } [2 p$ R' `1 w
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, n. _ M: b T印堂痘VS心脏
* P2 H: _2 U# Y) c3 X" {( p- N出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
! s6 ]% V: j9 f5 ]. ~8 K长效建议:注意保护心脏 1 s: {; ^; L' p/ v1 q# Z- ?( W
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 ' K8 X) E# t0 W. ^: x/ X2 D: H# a
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发际痘VS毛孔 ( y$ j/ R( W# l9 I9 R8 m$ ?% d: ^$ \
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 7 [4 I3 ~, N+ w
长效建议:清洁照顾边缘细节
+ G8 D& G. { b每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ; T, h" T3 p1 k' i: ^ C/ m# D
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6 o: ] A/ x# J9 {( {3 E左脸颊痘VS血液循环 : I; m8 W: s% K% u$ F @6 b
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 ( l) ?# N+ I( G+ y( F
长效建议:加速血液循环 ( o' v8 @( n6 ?
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ) ^0 U5 u6 r, ]2 F7 z7 Z
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( D# P4 @3 k" w3 J右脸颊痘VS肺
! x ?; p/ h. H( |右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 . |6 I$ i# o: e+ ]4 q
长效建议:禁食易敏食物
; t" q- I- G* M4 |% K |停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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1 f% v) i7 @5 S( `! Z太阳穴痘VS胆囊 3 [; W( u# @- f/ Q6 s- E
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 5 G! P& ^& q" a) I. j$ \6 T% r
长效建议:给胆囊减负 A' ^4 z$ X1 E0 l6 h4 D1 }
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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* c2 E4 m$ C1 \ y( C腮边颊痘VS淋巴循环
7 b3 W9 H* B5 o长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 4 ^, i: Y3 Q X4 G
长效建议:促使肝胆排毒 7 F# [+ k3 _+ R; S
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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