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额头痘VS肝脏
" r# }' C& s+ g# w如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
4 ?) K2 Y) n* d) M+ \) x' W长效建议:让肝脏按时工作
- ?: W$ K& W& ^3 [- g1 |- @晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
6 n2 `% p' g @+ C$ w哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 4 e* j T; b( E% H$ F' J4 Q+ {% G
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鼻翼痘VS胃
" X! M& e! k9 d; U8 ~( q* Z当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 , H5 m" z3 G" c. j
长效建议:少食刺激性食品 9 ]1 x7 l$ B' h& L5 T
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ! m' g/ a2 K# y9 p2 V7 y3 h3 R: }
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$ A4 ?2 [! j! v! P, ?唇周痘VS肠
/ K7 q3 v& w& n1 m8 X便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 4 y' T) D, P2 I3 ~6 ]
长效建议:舒肠助排毒 : j, F: i3 J; ]4 a. O- a+ A7 }
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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* k. v8 L5 a0 _- |( u印堂痘VS心脏
$ V" f: k7 n$ R出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
~& l2 |! E" b5 H' L. F/ v$ a长效建议:注意保护心脏 + r! F1 n, Q+ x9 r, {3 {. G
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 9 h2 \3 i% `% ?" [
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发际痘VS毛孔 ; s0 K( \ y+ T2 V! c3 c
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
0 c g. o2 k% m3 o3 a( J, `长效建议:清洁照顾边缘细节
7 |2 s5 p8 c* L" Y每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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( ?" Q5 j( _) P. F _左脸颊痘VS血液循环
4 T Q' d5 o( _$ V0 M* m左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 1 ?; E( X0 Y$ J5 x8 J3 ~' c
长效建议:加速血液循环 ; b9 c* g5 c% F4 }0 X! P2 l6 l
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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8 [* ^- |) l* D8 N( x( w右脸颊痘VS肺
3 T) \# b1 o& V- R# `- s右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
' } t) F; r" M/ Q长效建议:禁食易敏食物
9 h% O, d- z% G% |( W停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
+ i+ s e. F+ Z1 o# r是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
. p/ }# C, [; k2 I( Q: }4 I) u长效建议:给胆囊减负 : j1 K0 I- I; F2 r& W( f$ F
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 0 j7 P' A, I6 \4 T8 E* A. q
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腮边颊痘VS淋巴循环 # A& D; G# U3 s q2 j2 N7 R3 E
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
9 e& P C# o0 J6 j/ R1 Y长效建议:促使肝胆排毒
& v$ o. H# x% Q2 N! c, B不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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