|
额头痘VS肝脏 4 u: l* p9 I& C* |+ I4 ~! `" D
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 6 N7 I* z4 A/ q5 E0 y9 `& |' Q7 q7 i
长效建议:让肝脏按时工作
+ V+ E; v) ^- _1 E% S" \* K2 N4 P晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
, h6 e, Z0 f! D; [哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 / ?& K1 I0 P+ Z9 T" S* y" b
2 p) R7 D+ [' B
% C$ r8 f1 I* F# A1 J鼻翼痘VS胃 9 }: @+ T. {9 v, Y
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
9 K' M4 W3 N2 C" p& p长效建议:少食刺激性食品
: t2 t9 o5 ?- U" t1 J- w* P+ A减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
[% L# R4 v1 ` E7 w1 k4 Q6 ~. h0 \ c, Q5 C7 `# a: _8 P
& x! O- ~" h1 _1 k& u
唇周痘VS肠 7 F4 p# C" k; n9 H; u
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 & `/ W! A. j; t6 z* F
长效建议:舒肠助排毒
4 Q7 o+ `. _! b$ |5 w服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
8 `9 u2 H& j/ [6 k/ @2 U: D# ]5 A. j
1 [- o% X r# G2 u, ^+ E
印堂痘VS心脏 B, Z+ |; W2 z# e% R% m
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 * w D$ Y$ C7 T8 G6 U
长效建议:注意保护心脏
* X2 l$ X6 `4 F! y( D远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 5 v1 `* _ h/ o/ P3 J' k
' R% D+ K' W7 k+ Z# D7 n9 \
( t) L/ k2 l' _( \( x: L$ Q7 ~3 j
发际痘VS毛孔 2 l8 v2 r& X. ~* \: q9 |( U
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 # ?6 j! M. ]0 W" B& y8 b! [3 U* W/ o
长效建议:清洁照顾边缘细节 1 U& r' F% M- |4 p
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
1 k) _5 x9 K# m* X* J8 }! H h# S6 \ V& i4 z
6 d! x+ l8 q# S9 ]2 K: i: V左脸颊痘VS血液循环 0 W. S# @. l3 o7 |& S7 `* K
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
/ p; w: X* }9 z长效建议:加速血液循环 6 S# J1 a; `" N% b7 `3 f
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
?8 L! y* V+ _. t, }
' x/ G. C& X: ^8 S- s
# W" x1 Q/ F& J3 N- q4 e+ N右脸颊痘VS肺
6 L# A G" b% t" L右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
: I' `. T! |, ~2 A! i- Q长效建议:禁食易敏食物
1 ]5 a6 v9 R6 A; p停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 $ R8 r: S4 b2 M; y
5 C% j, p8 ~! C* K4 u* }+ i9 P) k; `3 [2 B6 x- d; X Z {) b& a
太阳穴痘VS胆囊 ; s+ w- p6 M5 |* _: K
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
" L. R9 r) a0 v! s' G8 J2 _长效建议:给胆囊减负
- ^; k% s* m$ w# X( V1 S( z每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 , `1 V; Z. z+ l# O% o7 X: A1 \2 ?
0 `. d* H- c* B& b
. J/ Y- l5 C" }5 a5 t腮边颊痘VS淋巴循环 ! w" y, G: R7 d+ j
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
, O8 U) M1 V/ P. s+ c长效建议:促使肝胆排毒
5 R) V' M/ U% c* [+ o% |% m! O# e不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
|