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额头痘VS肝脏
0 _4 W6 {/ W9 R* b- ]% n! W如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
7 o5 {6 c$ q; `! W6 D# x( h长效建议:让肝脏按时工作 1 d! r! ^! y# @9 ^) B$ o9 ^# x
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
1 C. g t" d, E% U5 j5 N哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
1 J4 a9 Y$ U/ J4 X/ y3 r& y当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
3 v4 \: A. S+ S7 \+ ~1 O长效建议:少食刺激性食品
6 V2 N- g! c, c3 p减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 E9 n- R1 y t/ z, H% G
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# v, }6 \6 L7 _! U( V; X唇周痘VS肠
7 I( U( g& z7 m5 q4 b9 B2 p便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 : `, I7 q" k) [) F0 R% p' v2 ?
长效建议:舒肠助排毒 6 t6 T- u; v' L7 w6 z0 a
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
. D4 p e* `/ U出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 3 l4 F% J- L( y. A+ ?
长效建议:注意保护心脏
7 H$ W; I2 J, t远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 : W( q* e- k5 ?, G
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发际痘VS毛孔 9 [) c; w, g& l: P
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 6 z" n% X7 j1 d& ?
长效建议:清洁照顾边缘细节
$ G' p$ v7 y& f; T" _每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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; ^( b0 X1 G7 s, Z7 ]! W# `左脸颊痘VS血液循环
/ e6 | D8 p7 r7 A0 x9 G! j. C" Y) T左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 / N- X5 ^( Z6 h7 l( i
长效建议:加速血液循环
' k/ l% L+ P4 ^$ x+ \# P不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 7 ^5 ]3 A: K# ~1 O* R9 `7 J+ Z; ^
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/ D3 d9 K9 i" N7 |右脸颊痘VS肺
$ e' x2 d# A$ q- N6 s, A右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
( L& M. C% P7 i* f5 y9 `长效建议:禁食易敏食物
( _) S- ], l. S: e停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 " i. V4 n, W" x$ y( _5 E3 |
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太阳穴痘VS胆囊
/ B( ?' U* ?9 F n0 u2 m6 c' A是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 # M$ ]/ t7 S- `# e" i+ ~7 n$ e
长效建议:给胆囊减负 # V8 ~8 ]: ?. S
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
& p- @ U( ?5 G3 k# v) M长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
* E! z9 _9 f( B3 N% [长效建议:促使肝胆排毒 8 F! Z5 w6 u! |$ F I- ^, ~' W
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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