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额头痘VS肝脏
. I! M, s& E: t# l5 o如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 6 O4 n7 R7 o5 `- @+ y
长效建议:让肝脏按时工作
$ m% t0 g3 p& {3 y晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 & I% m$ U9 k* D
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 - P: T! Y8 Q! p/ y& N2 q2 @ @
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9 s2 y+ V* A; S5 ]5 [, K& {鼻翼痘VS胃 - Q/ o, ]4 ~: @ K
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 9 Z4 f" g, c% g+ `6 g. T% M* N
长效建议:少食刺激性食品 " T3 H0 W( G6 p7 `0 Z0 D5 ~
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 3 ]# H) b; U# _/ H: Y4 q" ^0 X
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. M) C' }7 ^4 I3 N' h" t唇周痘VS肠
& T) _- o s* T1 C便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 0 t$ l2 ?. |. |; y" ]$ I5 u' z/ R
长效建议:舒肠助排毒
0 p: `4 {) j7 {8 [' H4 H服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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( P, L3 I+ x& L, W0 t3 o6 j印堂痘VS心脏 : F! I5 E" y5 ~3 R4 C# [& f" N, }! h
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 & j8 T% W, [8 J- E" K. v4 ]
长效建议:注意保护心脏
, G' P" O7 B- y; ^6 m. d& O远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 0 T6 M& D6 U; f) j! j! T
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8 o! t Y1 w: q发际痘VS毛孔
- E% A5 v$ A+ K0 Z因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 l; H$ Q7 N# D8 S/ q" g* Z; i
长效建议:清洁照顾边缘细节
! G8 s. ]/ F5 F4 b; q- I, q* X每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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L0 H6 q( V- o4 \2 \" a! ]左脸颊痘VS血液循环
( R9 o+ k9 \, X) Y( h左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
- i4 ?: X: N! r4 L9 E+ U长效建议:加速血液循环
) Q" p: l: I2 h7 P$ K5 o3 _' [+ R7 E不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 : k1 I8 ]* y: |# J) D7 H
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右脸颊痘VS肺
" S9 U: s) h/ u/ M1 K4 E右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
5 f+ l M- E6 W6 @& _$ X长效建议:禁食易敏食物 ; ?' k# \' { `8 Q% K0 m# l, v8 w
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 5 d7 r4 P* R0 s) K& j5 A: ~( w
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. ]1 e1 x) Q0 [& X. v太阳穴痘VS胆囊
, @3 P A H8 X7 {3 v是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 7 T4 ?" `0 w+ O1 ^4 |
长效建议:给胆囊减负
# b) s" V% U+ s* W# J% g+ q4 x @. x每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
3 J6 n7 |4 i0 e( w J" u" K+ `1 n长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
$ p9 @$ ~' w6 @9 ]4 W长效建议:促使肝胆排毒 + v3 s/ ^+ T9 v" q. n, H' J; S
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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