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额头痘VS肝脏 , h% J5 h/ h, i/ U' ?, f
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 / _, c* ?" \ n w
长效建议:让肝脏按时工作
/ V; K- V5 S$ ~* A3 Q7 E1 U& r晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 q+ N3 ]6 N4 ^- e8 ]
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
) h- S+ @" ~ {* n! G0 O当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 # d# J2 F. s) J- N. J7 ~1 d( n2 z
长效建议:少食刺激性食品 - `6 J d4 [; ~, i- `/ l+ `
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 - }( \1 `* X% j7 v8 S
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
% z) C( C$ N# i* {7 e9 Z0 c# {长效建议:舒肠助排毒 9 `. N6 Q7 G+ }% J, q$ O. y
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 * ]$ k5 D2 p: ?. @
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印堂痘VS心脏 " u! @6 f' j* ]0 H f( _
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 # ~2 i8 q m2 z) q% t; w! d
长效建议:注意保护心脏 5 ~; o3 H$ S! U- c3 i$ Q
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 . K/ i& x* ]6 J2 b$ s
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发际痘VS毛孔 - q" X) Y6 A5 E/ K
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 % z: m% n; r) F
长效建议:清洁照顾边缘细节 ; O/ N; g: h( s
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 5 h/ ^* A H% [$ @4 m
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 # A7 s- R( k( d9 g% l: J
长效建议:加速血液循环 0 x+ J% I) b/ y! D* H8 `
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 & s# `+ w1 o# b* O: D+ b
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9 V6 T, w# I& B, i+ c/ f! _, I( b右脸颊痘VS肺
/ c: ]! ]. Y/ g# }4 `右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 - l% l0 q) {3 A5 k2 ?' R
长效建议:禁食易敏食物
6 |2 \: w! U$ `6 E9 [; o" {- y# o停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 / g# \( C- h b) I+ T3 u5 N* D
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# \" I- O; t3 C" {) I) s$ ~太阳穴痘VS胆囊 ( T% `" z$ C* v z) D1 ~% m
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
( g8 I2 A) ^4 O- d5 _+ l长效建议:给胆囊减负 * b! t5 T: u4 W3 Q/ _: b$ F
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 8 ]8 c5 K; \7 l: P4 ^( O
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腮边颊痘VS淋巴循环 # z7 o( \. v. N
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 5 n. U/ A8 d+ v% a3 R
长效建议:促使肝胆排毒
7 E, U. ^, ~" o% {# B+ u不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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