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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 / B+ K* l5 C4 \3 E( f: ]6 R& N
                 
& X; s5 N' J5 j  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
- ~% M( f" N$ H3 E( m* U9 Z  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
2 y$ n! v- f7 y- `/ U  c                  . |3 a+ {# t3 d2 l$ w. L
  2.柿子
; j  f2 ~8 N# B                 
# R8 F' u& Z2 i2 d  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 ( u3 L' E& C( O# w' I( X9 M' K& O% c- x
                 
7 {" [# R* ~; a4 F  W: g( w  3.香蕉 , q: y# u2 \# X! ~- |  {- O; F" U
                 
4 b% ?+ n5 t5 C  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
  q) M2 k6 e1 p                  ' A& A( H, a8 Y3 l; X
  4.桔子 . b4 Y! z4 @8 |$ i2 n
                  4 g' S1 o+ ]" G) G  [4 U' ^+ D
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
( |, w. H* h2 f) f                 
( @. E' s: B7 U4 C  5.黑枣 * t. M8 U- W3 {
                    E0 c( G' j% z* F- [% j
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 % K- H, H  M7 b1 W
                 
& K7 a5 f% T& I  6.鲜荔枝
7 J( Y  N7 c  |; W                 
1 U  P9 h6 Z* U5 Y+ k  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 ' a* y8 ?  ]2 O& j$ O9 ]8 @, f3 Y
                 
; m( w& C8 P" O. \- ?+ w4 }  7.山楂
4 U% J9 y3 d3 s! Z! n- g4 P/ i                 
1 z! m* y, @# z! k$ ^5 C  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 7 w( Y. _: U0 x0 E1 X
                  8 h9 `9 ^8 {; G6 J' o0 s
  8.菠萝 8 e' o7 {+ W: H+ f; A& ~* p7 _
                  . a& q9 q; {5 r7 @3 X
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
9 X! {4 V8 [, }9 ~4 [0 x% f不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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