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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
8 \2 F0 h$ E, K# q1 b# Q$ m2 l                  # @5 r( q( f9 _# d
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 , I5 G# p4 w6 D8 ]8 G
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 % }+ _- R2 `" h) f
                 
" Q% K( K, F# G0 h) ?) F  2.柿子
2 C, b9 i* t/ w6 u4 k. ]                 
' `& a4 {3 K0 D5 y, h2 s) M7 R  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 : W3 S0 ~" n+ x% K" N" K: Y4 Y
                  8 {9 y! i: {: z8 A
  3.香蕉 8 _, E% j6 ^( l
                 
. S; q7 l6 c- h. v1 c  R  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
$ z4 a! H2 S3 R                 
+ P, k: H$ n& W/ y% e  4.桔子 3 W3 \# x: A$ Z# `6 r$ G
                  * i; C4 w) h* ~
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 - n" m5 J+ k" ~" r* n3 |6 l$ I. I
                  ! r3 Y- m5 U( X3 B) S. j
  5.黑枣
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  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 5 c% q3 ~% n' C
                 
4 p% w) ?/ F3 V% D9 Z6 |  6.鲜荔枝 7 E% b: o9 h0 p$ e
                  , ]6 B  N. M% m
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 4 p2 U+ U' e2 v5 j  \3 a% B7 _
                 
3 Y  {: W8 |0 Q4 W/ E7 E  7.山楂
" b" |  \/ g1 G. X  \" _                  / m( w+ i) t, i# Z, V+ l
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 0 t, \  A( }" i. u8 z' k: S  o
                  : l9 j3 t: w6 x, O8 k
  8.菠萝
% m8 i8 H# u5 O: E; ~( S                  5 d& l3 z& |. p1 Z( ?& Y- ?
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.! H2 u) W9 k; h7 a
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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