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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 4 D) V; |/ e7 P8 q8 j
                  , ^: J. Q3 J1 Q- b4 E$ v$ i
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 % j  \/ |, m- }8 v( h- W5 Q
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 6 M, R8 @. e; C1 F1 Z0 c
                  1 H; o+ c0 h2 r9 H
  2.柿子 ) h: S: F! p: n  `/ y* J6 R  j3 T
                 
( t. v- b, }6 B: b3 G8 R  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
2 B( n0 ~$ S5 e                  3 J# D$ H$ i# o- n; ^  _
  3.香蕉 : w) b$ e2 l9 [: C1 m/ T
                 
4 X% g3 u2 e8 Z4 }$ x8 ?! x* {9 K+ W  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 % Z! o# t$ y; C4 T9 l8 V
                  / P% R  u' I! i- o5 P
  4.桔子
5 I7 `( @" d4 i: y( n. o                  7 w: z& g( O1 ^4 B
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
4 U4 N' p& h! I                 
* J' P7 K& ^# e7 B% {3 u  5.黑枣
/ L6 M- |& O" @/ c. F& w# q9 r( @                 
' Q1 D2 U5 r4 D) H) ^  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 % ?% b. Y/ T: Q/ v! f
                  % ]+ v. \* f" I. `7 U: z/ M
  6.鲜荔枝
  J) @- g/ y" c- q, X                 
0 K$ q: D" l9 I& \' W4 n8 X  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
: c# j. [( l% R0 f$ j- O                 
2 o( g/ _9 O0 c, N2 ^8 x& z  7.山楂 , x5 ]4 m: {6 T' J
                 
2 ^6 F, g( _: v/ m+ R  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 4 ?1 F7 a% z. s  Z6 ]4 e
                  ) f7 z0 r2 ~1 k) I+ a6 B
  8.菠萝 & |% |9 J" _" B
                  & m2 Q  O, h( l0 p& Q
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
) y$ o$ x( }4 d/ Q" g: s不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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