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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
, a9 b% K! R0 c. I4 o4 h                 
8 p& b0 _$ }  `* f9 t; M( g  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
8 u! U) s: Z1 J+ O  G7 x* ~8 q  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ( E/ Y! t3 v0 W0 l! V# b8 L9 h+ f
                  # \/ q" E+ l9 x( c
  2.柿子 ( F* [; W( l* L$ B/ r2 P! ~- w' u, L/ B4 P
                  / T- w& e1 k" T, ]) _
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
7 s% A# Y; n2 U! }% v/ a- n6 b                 
: _5 p' v( o  i" V- I9 ^5 G& Q: S* R  3.香蕉
& x7 P6 \+ f& Z, W1 z7 ?3 v* f                  5 o. Z, v8 e1 i4 T8 F. x+ n
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 $ W7 y8 |# k% B( Q" s3 B4 k" `+ Y
                 
, A  _+ ?4 c5 P  4.桔子 , c6 f8 O  }4 g8 f
                 
: |, T2 K2 @. z5 a  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
: V0 ?1 T1 n% p+ I% z1 f' ?. y6 ~# M                 
* T- Z) G- ]) y4 ~  5.黑枣 7 Z+ q8 y4 t% y0 Y9 B2 a& D
                 
7 |, u6 L) {8 g, z2 [  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
4 g- g2 ?" Z) T( N  L                  + j2 c- ]- Q3 O" x. R  ^" g( ?5 o
  6.鲜荔枝
! v: G" v6 o5 Y% `: ~2 G                 
& n% [' m8 z* \  T+ E* ?  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 1 }2 ~! A2 f2 ~  M5 }: ^. c
                  8 s4 u- M1 h9 C* {2 g/ I$ s7 k
  7.山楂
. a. A, s/ s# e- _                 
0 m7 {0 G  U8 f- X" {  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
9 W! [4 b: Z$ _4 b# x                 
% |: ]+ B6 q+ G- ^; }  8.菠萝 & W( L* H( T9 R( Q" U
                  # h4 m" P0 _, _
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
) ]. H0 u6 l( E- ~3 K! ~/ @不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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