杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 116616|回复: 39

【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 : u6 U$ o$ {3 \) P
                  1 P* ~0 I  ~1 i; r
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 & y( x; D  [( b, a( t
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
9 Q; c, i: J' h- S/ s3 z3 Q# v                 
3 B2 E" O& \: `) b6 J0 [* d! U  2.柿子
, J1 L6 c7 f* s2 {' ?                  3 L1 v; k3 s! L8 Q8 B+ w1 w# Y- N1 l
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
, Y  D$ ]& l- ~7 y2 M& |                  ) n  A0 e2 e) A
  3.香蕉
* s2 r; c/ _  j: h) A                  7 `, H! a8 a; i3 I( x: f& H! P
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 + k0 Z" W7 C6 w, F
                 
2 J* T7 j' z, z0 p' R+ ]  4.桔子 / P- o5 ^! ]% }" F) C
                 
! O$ j% C4 }$ F$ b7 u6 b  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 , A& D9 G/ |8 Q3 o1 X- `
                 
6 S3 w6 n; J  v' Q1 [! ?  5.黑枣 ' s& `2 Z. H! ?# C' _5 q+ M
                 
+ Y' G- |+ G- k2 x# j% Y  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 & e- ^$ M( T/ P6 s  x" \6 }0 Z5 T0 O1 n
                 
. P4 n" U. r$ l! M, e5 J  6.鲜荔枝
* M3 ]4 {2 }( U                 
( q* M7 x4 s1 _8 W+ N. E5 C  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 4 J5 f& |0 y. l: _
                 
0 ~: r1 }2 t1 Z% ~9 |- ~1 M6 j  7.山楂
' ?" a' U- g3 F7 t8 v( `                 
/ J) Q0 E  q$ r- O4 }5 H0 J8 \  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
  B+ v; C) ?& x8 i% X) m; o                 
1 T) i: H! W% ^0 [* R  8.菠萝 % P% y+ A! j# a' u" d9 G: L
                 
0 g, z, K" m8 o1 Y  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
% W) j& E/ {! O0 R不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-3-28 18:44 , Processed in 0.054225 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表