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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>0 d$ S+ x6 o2 o' z0 ]1 p: g3 [
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>2 _ n X5 I) z& V; N
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>9 u. X: Y- l+ e
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>5 H5 L$ L/ O" u8 s; v5 l# }
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5 [' V8 f9 r1 K. W<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>
$ v/ p% k" ^4 j# B<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>: g$ z$ Q- B& r' l/ F6 y, K
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P># R' A9 T( s- O) P
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P> }5 R+ k5 D2 g) H; B* Z- n- E
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>) x2 ^$ g$ R6 L
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
8 N8 y3 B$ `# W4 h<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>* ]* y9 \# W& O
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>+ U1 e. {7 _: Q+ r" w( z
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>% J# O r2 Z" d7 `7 b' Q
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>. P. W2 i; i \3 a
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>: ~9 Z4 C1 K1 h, U. c( \, i4 E& H
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. _- p7 S, \' O<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>
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发表于 2008-11-16 21:56
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