|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。! f- s, ]9 D/ P0 S* X
8 C/ Z; M. _1 H* M3 I
" v- U9 O" p) | 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
$ P' n; I0 Y; V8 s; s Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。0 I3 H- r- T* U0 x8 [
) `- E; [ g4 q) }$ B: u6 b0 b 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
8 }' N+ Y( a" f3 i$ }# k
6 [2 d* }7 v* H5 t- ]$ ?1 e( e6 I
养生保健药茶( S5 F% u7 O3 ]9 \; J
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。6 t& c% N4 ^. x& P6 l
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。- ~+ Y0 {$ I L( c3 t
& l e6 z7 O) [8 ~! A
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
' O, z" P( `- ~7 s* M# Z- G& s Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。# m) ^' e. c' q8 t, ?& _6 q s: V% g
# B( V' G* r# G: G' R7 i
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。. K' j. d0 v. v; ]7 @4 _$ j' p! I
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。( t$ i- }. e* |6 J k
1 N4 _" f7 `% F 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
$ I; O N. g# E) d7 I* p1 f Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
3 M/ d; `0 T7 X0 E8 i0 x
# t3 R/ M4 _8 q/ f( G 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
. n& I. w8 }( Q9 C Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
7 g9 D$ ~: Y. T& I4 G2 _, v0 b1 \4 W
( Y% } w1 E6 t7 ?7 J1 G5 }: d 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。) U+ w1 _0 w9 H! b" _4 |7 K$ q
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。% G- N% w$ i* K- d9 c3 L
8 A a9 F3 H' K! J+ G9 F- X( r I
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
1 k1 i" c" B9 N. R- V! o6 Z Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
$ U& N: n% V' _( r- Y+ D; w% ~3 x& J) q
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。8 T# l2 L& p+ e3 ^3 | a
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
% n% x- z- V5 T0 N0 z) N" f. C h) i5 g, E
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。 P# M8 ^* c* K% _0 I
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
* w) `, v, J7 f/ ~( } 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
0 v" @" t9 O, ?4 _ Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。+ l6 q7 ^0 g8 Z$ z2 a+ J, g
, i, b Q1 s! ^; D% K) y0 m4 e3 g( l0 x) r
- P7 z( m- i: J1 T: d 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
6 {7 p5 w2 l1 @# n' ` Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。' m7 W' G. E, b/ l# E
, w \2 @+ R% ]3 U1 R' N
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
3 r7 ?- Z) y6 n, g& p: \' V& F Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46