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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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9 X1 q& t+ j& Q1 C0 y5 `9 n20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。" k% V) G/ Z3 P4 m) J
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
b: y$ v" j0 T3 I3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
5 s+ B1 h# R* m, A4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。; r% d: n1 K- D2 ?2 T1 G/ T( s, f& n
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。, ?( L/ H2 C! e a/ W
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
) ^0 ?+ B4 }' X3 q7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
4 l# r( W. ] q, b1 L, R2 _8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
% a) T" |3 _, z) x% T9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。% ~3 i& D3 w+ }5 \
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！5 Z. a3 c! N% v4 ?0 K6 J2 K
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！) E7 S$ W, @/ J* |
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。- C7 W$ V5 t* a2 F
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！! v- [, B: k1 r8 ]/ ^
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
. B* \# h5 F0 |/ m# V% ?15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
9 E% r$ M6 B2 Z1 }! T3 I' i16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！" {' s+ c. ]) ?! {) K
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
! |( s! a; Y8 p% v4 m0 @3 E, J18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
* ?3 z% e, N) u3 o! g5 c+ kA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。& g- Y) j& t0 [1 d" o) u
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。, {' Z- V1 S" ^$ O7 s
C.每天早晚各运动一小时
F' R# ~4 f4 V5 d19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
$ ~: b x, g& Q( r) e7 A7 o7 e$ GA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
" ~9 k9 }0 X8 F! S, ~3 v4 m& fB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
0 z1 }% ]3 ]. ]( p, m" d6 xC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。6 z) C" R9 a$ q; O U; i
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
% d3 n3 }( P, Y; E: g" { d1 B/ a; [20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
3 ]! `# e0 [) v: l( P% O0 V. S9 WA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
3 s9 b* {$ N1 N: N6 e- CB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！+ }* i. q1 u9 m- J! h
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44