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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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$ L) c% T7 m% i d3 Y/ F+ X20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。: |: y0 f1 Y( a+ ~2 E
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！( [# W2 F( ^$ I9 g; f) m) h$ h
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
# S" u& G; n* G4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。- F8 z, I6 L6 e7 A2 P# |
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。3 Z' P% M9 |% b# ]. S7 m# f" a& H
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。0 G) f& q' F. p( b: F/ ^* r" P
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。$ M. I/ F q- c
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。; W! {0 n8 F2 i0 j- Z; D) [
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。$ G y. N' U8 _9 n: i0 \
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！+ `* p& A# S% n1 F6 K
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！; B+ K: L0 T* u% l
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
J$ i; d. @0 e6 |/ c" e; f' M13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
U( m9 N) I) O2 L/ q4 Z [14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！) y* Z$ M; @, X3 ?/ k, v1 @ B
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！" i1 z/ c. |# I$ v/ h. w
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
- `$ v8 Y" p: U5 X' U' x) G; W% Z9 ~17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔3 r# D p! O5 R# a3 ^) l
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：, q4 `4 x3 r0 z7 z! R4 v t( m1 @
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。( y# p( [* _4 z( t; U$ h! B: [/ c
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。# B6 ?. ^8 F' G$ {% o
C.每天早晚各运动一小时
1 q+ J; F& i" k: V/ ?19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：% v- a: k; ]4 v1 l8 m0 m
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
, C5 @ m- v+ `) {# mB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
5 J. `6 k7 Z7 G) NC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。3 P$ U6 K7 ]' z# S5 c+ g
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。 h* O& Y! b8 O9 V! y
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：: ]. Z" E: ~5 R3 U; h
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。/ U+ }; |7 e2 U# ^; s; ^$ f
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！. ?9 h4 t ~. `$ D1 |! a) ^
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44