【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。

4 f3 y# q3 n& e/ G3 T6 n症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒

* w. [5 I6 b. D- n0 I+ a诊断：干火

# o% w9 A# s8 B( P$ U0 p治疗方案：用水淋灭“干火”
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6 p9 \; h1 J" l, i4 v6 E晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
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; r! m4 r9 q+ m# W6 B0 _保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。

* S3 z' J+ t# ~) }1 v, f6 I$ M  B控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。

! x$ S# g- f( Z# a5 z8 |症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
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0 J, S1 I( N* K1 C1 C4 W7 Y/ U3 J( D诊断：心火

治疗方案：舒畅
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/ G0 Q  ]6 [1 h保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。

/ T/ v1 J3 ^. S5 z' U放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
7 d9 Y: t' @* w( L4 N  B& u症状三：带脓痘痘、干燥

. e1 A# S$ _, q6 y8 c3 I; P诊断：内火

3 D* n) k2 L# z7 _4 c" E! v) X治疗方案：舒顺，清解
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# y2 ?$ i0 k0 E" Y9 }# b+ v2 r; J- S吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。

2 {# p0 I9 o, L2 r! Y3 p/ \煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
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( N4 b$ A+ Q0 C. V[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉