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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。4 w9 P) ]9 w6 s
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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诊断：干火 " C% v6 O2 U% x8 C0 N1 y0 h
) P: F# ^- E" e# o治疗方案：用水淋灭“干火”
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 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
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1 l! t+ m$ j. B9 L2 y. {2 y" l 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
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 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
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) E! G1 ]$ G6 [4 ~4 q( a3 [ K症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 Y& ?$ L' H# O: @! M
) |* _. j7 _ `. o4 ?诊断：心火 9 M$ K3 \4 _: k' t1 b( L; i: R
* o( t" u6 ?( K治疗方案：舒畅 , K! n: S* ?, m5 z; H, {+ B; k3 O
; [4 w U3 z+ l. t! W1 o" G保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 / V0 Y& Z; @. ]2 E% d; B- c* H
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。5 E4 t5 f% s8 u5 F2 f6 ?0 E) d9 {
症状三：带脓痘痘、干燥
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# w$ K' W8 ?' O( k诊断：内火 0 F( F* d% N# E3 O4 a2 S8 E
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治疗方案：舒顺，清解 3 s; P. e& m& N& ^# N1 E
9 x$ g* Z% j0 V9 w+ Z& e& v吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 ) M; F+ R8 m! L" o' t" i5 S
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。7 O# i5 a7 O6 x* ?
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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