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忌糖：8 E! M4 X; q% O+ i2 w, v$ o
; q( D+ w3 R K# l3 L* s2 W- [9 }甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：
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h6 b& I$ b% b令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。& b/ ?* Y& F) o9 O9 V
2 ~$ N2 D1 M7 x% }2 u忌烟酒：2 c# A: u7 t& G9 P' k
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。( K5 i5 k4 z& n% u. `
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忌辛辣：) l8 {) z. T. y8 T
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。# H, H0 d7 M7 S1 `
. D; D! W$ s# F( ?( |忌染烫发：
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8 W& Q J" Z# N$ z, o* Q" O染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。) r8 S S+ d# ], Q" i$ c2 H. _0 N
# K0 {: c. B8 E, U' B3 f忌经常戴帽：1 ^, B- |- D6 q& q% I# x# \) ~
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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# b' @8 m: b7 T3 e- f忌生活无规律：
3 X( q! e$ B+ j: J8 c/ L4 L
& w7 _2 i- _3 E' G( g情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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