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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。' Y8 b6 {% H; T4 v" @1 s3 V/ d
& g/ T" v, D2 p' B& t& V2 `) R忌油腻：
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: n1 q. k* {" _4 j" ~8 p令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。9 X- H0 d& i* {- U* s- Q
5 u+ m0 q& U d9 L; v忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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7 C5 ?6 J8 s) w! A; f( ~% g1 F忌辛辣：* H0 d2 U6 L2 e% u9 C% V4 n' H
4 x9 ^. E& U2 D% V k辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。; n4 L0 M1 U, c8 @$ ]3 l6 f5 T" Z
: \3 i" Y! [5 \. I% L% i5 a$ B忌染烫发： B0 A/ m/ \& I8 b! o" t) k0 n
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。. Y* ]6 i, r; Y) d/ q! W- w
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忌经常戴帽：
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* r1 Z+ ^* S+ r9 x6 M/ q' o ~长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。/ n# U7 B2 u7 X
* `5 E- L: ?. D. F3 \# S4 p2 H忌生活无规律：) F `5 N$ _6 P5 X" q2 h( P: [
8 X) i% ?/ d8 h" @, e4 G$ N情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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