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忌糖：
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/ Q& d) d& O4 ^1 y8 ?/ P甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：
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z5 r- g# T# Y6 Q) b% F令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：. | n8 F- F$ m) b) N2 t. x
/ F# ?0 K) @9 n# Q8 b2 O7 d. G' ~香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。+ b" U2 |. m: N2 @7 j
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忌辛辣：9 q; _1 q; j: h ?. ~
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：
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$ z( {- X) M3 ]4 G+ S0 F& E染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。* G. S3 k* h# a4 K8 k, O) h
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忌经常戴帽：
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T c0 n0 i6 u- M2 I6 m* f长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。0 c3 ]5 m* r7 m3 ^0 `
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忌生活无规律：
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1 N6 w' } q8 y a1 J) {. U情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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