|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
& a8 a/ o# b2 x9 q4 W
7 y7 Q, s3 u7 }* P(一)什么是半月痕
`) c& V, ~5 g* C& \* t, m7 O8 G) l 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。8 }4 h7 h5 r2 |& Y/ o0 c
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。1 R& z: q4 N( ]# l( I1 {4 J
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。4 t( R# m$ Y* }- r+ u- @3 U
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。/ {% ^# s, q! e& f& h+ w$ \
& _/ ~0 x& `+ {
: O ~/ R( f; I9 c Z
(二)半月痕的作用
. ^1 j( [; A$ s 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。' Z, Y- v) q5 G- [
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。- S0 Q8 f# T! A; C! I0 j8 p
元气的作用:
9 S' R" c, @! T8 f7 Q 1、濡养全身五脏六腑。$ j: X# q# H, c' M6 ?, y$ `$ { o
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
C2 ]) e* S: _0 m) z6 w) \ 3、抗御外邪(免疫功能)。
3 g+ C5 d% Q$ B9 F( ~0 q3 e# f# a 4、长寿抗衰老物质。
+ a0 E E; k$ ~/ d) [$ o 5、遗传物质。: m( m! h( J. O% k# F
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
- F" r( i" F) T' Y4 \( G/ {7 h 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
* V6 o. s- w( S7 c4 Z' t 中医学说:“精血不足补之以味。”
, E: Z$ N4 v( G+ I% ^+ _/ w5 o 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到& y+ g4 D+ `( C' `! j/ h7 U
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。6 p# ?& y* T2 {; [( Y/ F/ u- V o" N3 h
3 ]! j: y, ^ ~' f% f( \
7 L( B A" v& w; a$ w7 h
0 u2 z7 K _ C: R& y, P
(三)正常半月痕9 v1 w# F/ c5 P% m" L, B# y! ^
1、数量- k" x! K( U% X: l
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。# v e, n3 f/ e
2、形态
/ i) u x |+ w 半月痕的面积占指甲五分之一为好。
: u8 @4 s, y3 c8 ]; L( b% X8 k3 N 3、颜色* f2 p4 n; @3 z: Y/ @" K0 D
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。% \1 l; H7 c6 `) F; \: p$ |9 U/ s
" a2 a ^2 s* Y
# ], U) J6 Z7 K8 }$ t- u! ^) m" O( |
(四)不正常半月痕* i, x5 ]2 J( T
1、半月痕少
7 A. O) F, p8 c7 y% {. o 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
0 I7 J5 K- a. l$ ^9 ~6 d 2、不正常半月痕的三种类型3 D# ^1 i9 G, A9 h, m1 D+ Z, I
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
3 d+ N7 [1 K- g4 V7 f z: o# Y& `( r 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。! }9 F l1 L. i5 p6 O. a
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能9 \* S+ R6 o( z! {
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
' p' j" m& R' M' ~% _ ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
. }" ?3 W/ x( ~" }! z d9 V 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。5 f I% M" G: i+ D4 V" ~+ i
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
$ I* P; n6 d( w" F' r ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
8 ?0 {0 y, T' x& X2 s, _3 B; k 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。' `8 |$ }. x- ^! t$ c
中期:半月痕开始缩小。% y' ?0 N( _+ s
后期:半月痕逐渐减少并消失。
$ \- a; H. H8 M* \' _9 q 3、半月痕面积0 \4 F' m% u2 d _4 E; ]
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
* d2 x( t- A# m# k" y 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
7 y# Y' [9 s! v" A: @& ^ 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
" K( [: }# y+ L J% F5 f( F 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
# \1 w8 p/ @% ^ ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。. G: Q6 J4 E4 G
4、半月痕的颜色
: Y8 ?& k0 i5 a$ f ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。1 U& d. i; O1 g
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。* a3 Z0 `1 Z G0 ?% r, y
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。2 P0 O, t& _: W2 O8 I
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
6 ~6 ~4 ^& q( x0 `/ H ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
2 d1 d9 O# i6 u6 P0 r8 \8 I0 d/ I . ?/ j0 L( {+ S" R$ V- \! H4 |7 y
- V0 Z% e5 K3 G( d+ J) _
(五)半月痕与五指关系
3 D5 w6 w$ S b1 G y% e 1、拇指半月痕——关连肺脾
0 J. [3 N8 @( s% a: k& J3 w 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
2 ]6 Q3 _& u; t/ e7 O7 l 2、食指半月痕——关连肠胃; ?, Q# E8 L: A' S/ y% s) r
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。6 n- y6 u& R- M$ ~0 J4 U2 H
3、中指半月痕-关连心包经、神志6 q0 G* h0 S1 H( W1 y
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
* ~/ P1 e+ R& t0 j. G 4、无名指半月痕-关连内分泌9 F$ E5 s ]7 \6 U8 m) h
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
3 {" E8 j; l9 r" \$ \ 5、小指半月痕-关连心肾/ U$ A0 |, S2 Y: M& b
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
|