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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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: K! |& Y& y/ i0 D# b2 N* T4 q(一)什么是半月痕
: R$ w4 \" U& G# Q0 U8 V6 {' x 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
2 h: r; k# }$ Z9 p1 J5 s( C% L 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。: c' ^8 t. @* F: D
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。" s3 q* r' o4 O [9 }
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。" y6 c* [4 g9 I6 c$ l, j
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* s8 L( @' A# @% I0 d5 r- E$ S$ R(二)半月痕的作用
I1 N4 n- s: J 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。6 M4 R, D6 [1 G' Q
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。+ q8 n6 C' l; H. G+ ]* q
元气的作用:
3 A u& m- K: T3 b' H 1、濡养全身五脏六腑。
; T% x M1 r* h2 j G, K 2、推动五脏六腑气血的正常运行。, F/ R! M ]4 H* v
3、抗御外邪(免疫功能)。
* X. j" {* K' S8 b' G0 @ 4、长寿抗衰老物质。
" u7 f- Z: M; Z& a4 @1 R 5、遗传物质。( F! D) f* m* p% @* u: k
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
+ z5 O! k& L' }( k 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
) g" p0 o5 F' s( v Y" D 中医学说:“精血不足补之以味。”/ i$ W, H0 [* s! z* G
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
$ N1 @& Q2 [7 @/ I 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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(三)正常半月痕
$ H" ~: ^2 }. h# J' U 1、数量
: ~& p% g# F$ t. a% @2 o0 Z1 t0 H1 j1 M4 R 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
6 Y& K+ {) L0 K% ^ 2、形态6 G2 o1 M$ ?+ q# R! l, T: S
半月痕的面积占指甲五分之一为好。9 C% u" p e3 E4 a& M: U7 U$ i
3、颜色0 a# u# s i! ^! x# X# B0 _) W6 A
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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, O7 {0 E2 e! e0 P+ w6 w/ `& p(四)不正常半月痕
" p5 h% G! n. E& d# z; N 1、半月痕少& r, }. B5 G9 d+ o! a$ b: K4 {
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。" v; J8 M: e- ~" M8 x
2、不正常半月痕的三种类型: r: K; Z7 U' G5 C+ N+ y# |, c2 t
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。1 R' K0 H" x. \$ @! o
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。1 ]3 P- e- G2 l6 S, I4 S
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
1 d3 [1 O% P/ C) O |# H 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。; d6 |( p4 M9 m2 c3 L1 i e
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
- h4 r( Z B9 S, d; c I 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
m3 W- L) Q" _- i+ a! l 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。' `' c" U( b4 f) z/ W
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
8 c" V' i/ j: p$ i 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
; ]& }5 _0 l+ L* a 中期:半月痕开始缩小。
' y. P, e8 W* O/ v n 后期:半月痕逐渐减少并消失。
( j: e N0 Q1 h" Q, f" B9 v& V 3、半月痕面积
9 C& E; {0 f' D( U ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。# v3 @! X( `( o0 }* U* s w
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
7 @2 F% ]7 ~. Y4 S, C- N& t 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
( L, q$ h9 E2 Q! S2 \ 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。! Q/ m- @8 z) W; d
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
3 |5 ~6 P- y$ ?* ~7 w0 S4 U2 ~8 G$ i3 A 4、半月痕的颜色2 f: _% X7 C* c. V& x
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
8 f" |% o8 P/ x6 b ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
1 o# Z* ]0 j2 @- `( H7 w ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。/ _9 e6 h; z# d+ Z/ ~3 D
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。! R) o7 k0 R& C3 X. G4 v3 s+ a$ F% T
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。$ m# l$ Z/ N& t! p* O7 A2 m! `% [
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( o }1 A7 `( b; ~. i: z5 H0 W(五)半月痕与五指关系
5 c' W# r2 F0 l0 E" }( K- q+ i 1、拇指半月痕——关连肺脾
# @ b6 K. g) b& K. n/ ~ 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。& d6 E' I) f" C. ?! h% y7 I: ~
2、食指半月痕——关连肠胃) ^9 E/ c* A& t; I2 l h$ O- g
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
8 r2 e! c9 m! V$ U 3、中指半月痕-关连心包经、神志% F7 M" A' _$ f! q$ H
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
6 b3 Z; P ]8 v 4、无名指半月痕-关连内分泌% g" S. z' ? J- m/ y
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
6 g; A- E6 ?( y2 L6 z 5、小指半月痕-关连心肾4 ~% T0 V7 q- M. `" J
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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