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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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, ~3 X; P4 t7 f# \6 r1 u(一)什么是半月痕
' G: o" l) x' r5 C 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。0 `3 D4 l5 `0 `4 I& @
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。# s- E: o- L4 C9 a7 g4 P4 F
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
# D5 p: }! s2 f# q' a+ e 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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! K5 g8 P3 {0 Q(二)半月痕的作用
: J: D0 F2 e. r: t 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
; q1 O9 S- P9 ^3 t 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。, a# i, \, w* t! C
元气的作用:0 e I3 m* ?4 R6 N2 \
1、濡养全身五脏六腑。; \* j" {& I2 [8 a: W. y2 G
2、推动五脏六腑气血的正常运行。! ?9 X- q: s; `! P
3、抗御外邪(免疫功能)。
8 s! ~2 W! j9 p# C 4、长寿抗衰老物质。1 t Z: ], S+ L% \# [- z# s
5、遗传物质。& _% a, M) _; ~" G4 z, @
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。0 b$ ?$ V! L7 V
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
# C* D2 S6 B+ J2 R8 y2 ~ 中医学说:“精血不足补之以味。”
8 `9 k/ t( p& [# U, v! G3 T0 M8 D 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到9 {7 k9 D7 l0 Q) Z* h9 _
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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/ ~5 d0 R/ N( J) _(三)正常半月痕$ V4 _6 N( ~- X! U
1、数量3 H0 M( s9 F1 G7 \2 h; Z
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
( W' ^( y5 U8 ` 2、形态
* K. D" @4 i M- t6 T B 半月痕的面积占指甲五分之一为好。
) X3 l6 {2 e- L$ s3 z# z5 e/ U 3、颜色! ]; P. l4 y2 U: j# p; G, c0 V& h9 o4 w
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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(四)不正常半月痕
* Z( b/ P! w+ G3 ?" b9 Z 1、半月痕少( V, o" t: g* i4 q P
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
, O5 h3 w1 b: C8 T% t! Y5 H 2、不正常半月痕的三种类型6 k2 x3 f! t& k4 [
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
2 P' C+ r: F, ~ 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
! S0 ?+ T& l- V3 K1 i ^ 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
# ^% x9 e! g7 ]! `$ U* c/ x5 W 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
3 ?( @ z& c( @* x ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
( @# M- ^6 n/ I5 [, h 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。# i' D; R7 h. V, D8 r. ^
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。$ T- l2 c) z3 b1 S2 v. x P
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
1 u7 B) Q: L) A/ @' u, O7 E8 ~, J 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。# B) K+ d- ^9 c( Q
中期:半月痕开始缩小。+ r4 U0 M$ u/ E/ j4 l; p" n
后期:半月痕逐渐减少并消失。
; F5 ]2 ^2 ~. e! g7 s- d6 D 3、半月痕面积
3 d3 K; Q y* ~: Y ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
& n- ?$ H+ { @: F0 d2 j4 W; v5 k 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
4 X! k `) W% Y7 G 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
- t. |7 E- k5 l/ S: t1 _ 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。( ]) ~1 O; L6 |; k
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
2 M/ V% X* N+ Y) ?4 T 4、半月痕的颜色
# @; Z' D4 `. @( Z, s4 f ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
7 C8 ]1 b7 T8 N: ~! d9 z ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
1 F, B: N. z0 `1 D. n. {6 l& ~ ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
" G: M# @8 W! Y z ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
4 c( j- M4 S# W4 E ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。. \' @1 D( N! c F* Q Q& {
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(五)半月痕与五指关系! e/ B" I% |9 Y, @3 _" b
1、拇指半月痕——关连肺脾
' _7 [- ~; w# ]0 m 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。+ z% Z- [5 e5 b5 X; {
2、食指半月痕——关连肠胃3 s2 \; a, ]- V1 {' d
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
+ V% S" [. L6 G+ V7 h; K# Q 3、中指半月痕-关连心包经、神志
~6 v- B) z! B: x5 I 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
( N% \ g; L7 T0 H 4、无名指半月痕-关连内分泌
, X p" I# Y1 `- e 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。( V4 Y1 f. ^! h6 R9 _! \/ I* d
5、小指半月痕-关连心肾
+ Z0 G# c/ u8 k& r5 b 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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