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一、
# q! ~( u# c8 g& s X5 G1.买来青鱼,切成鱼片。 3 V3 ^7 \# g( g+ b" |2 p
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) & N' m, Y: u& E; @
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 9 e6 f) i# w' l+ x& c9 P' ^2 B' `
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 0 T# ~/ _! ]. @. s, \+ b
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
* e: z0 n1 E$ l7 G& I) o3 Q6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
2 U% m M- r K5 ~) e: z z1 I二、 0 z/ ~ V* j y
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) 6 B+ r7 j3 f4 I J- Z8 n2 A
或Tilapia(罗非鱼)
1 d4 k3 z" v4 a: `& F或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) ' \" l) T `( I7 P1 q4 n
一条
3 N+ H" j" M, s" u* N/ i/ }0 l配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 8 [/ {4 H' g1 ^+ N) E" V# N9 c( Y. {
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
; U4 W, K/ n; H E& j豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 6 ~3 o) R* O8 C7 R/ s
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 & e1 e; `, ]( v W* r* L
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 , \2 A. o: n, v7 O
做法:
4 a* D$ _0 _5 Z2 S1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
d% M9 I1 O+ s) G2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
0 N5 Y2 M& U% T+ B( @$ l3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
2 R2 [' g. L7 _5 W3 p. \6 U) a4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 $ d7 Z# z7 `* E- [( N
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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