|
|
一、 3 o9 n2 {: W a9 {+ H+ ^5 |
1.买来青鱼,切成鱼片。 ! d/ j. L [& [: |
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
$ ?' i% k z7 d, Z8 y- Z* F3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
& }7 T3 j% H: w+ f7 s. U4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 , H8 Q4 ~0 F0 C0 Z% {& o1 i: [
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 4 x/ G4 B- }+ c" O8 E: B( T1 I; h
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 7 S8 q8 r) W% s' |, _) }/ |3 e
二、
4 N+ _9 x; R9 U* l$ y原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
! L, @& f1 n: O; l或Tilapia(罗非鱼) $ b0 e4 ?! g9 I. t
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) 7 k3 |; i( Q; v( l! m5 B8 D6 J% W
一条 # Z' Z& S/ @* u/ A
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
% j2 _- h6 _6 |调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
' Y0 v. F: ^) J/ V/ _' U豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
5 f8 p; A4 g& D盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 ) T) R: L! m7 j) z
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 0 X; Q% j, ?5 L k* ]
做法: - j3 f, W( T$ ^: L/ r- @$ [
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
3 L) ?8 W% Q6 Y( C2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
# c; z- ^; V( x) z2 m3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 - d. Y) c/ C2 d* n) e z
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 Q" s) o2 h `0 D! P( A7 m
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
: R: u; p4 m% h+ D2 ~4 Q : t* d* J# H2 Y9 _: H
|
评分
-
查看全部评分
|