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. @& R3 i; n, h8 @[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎); Q f& ~6 `( Y) F. T; F- z; ~
(烹飪書上是用草菇~)
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4 ^# I8 ~& p* x' {% C4 U- y/ p(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]6 P8 s8 W+ F+ C% X( M% B% D: y
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+ q! a. B& t) f4 h, N7 i# f0 Z[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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K3 D0 E7 {) _ w4 }/ a- }8 A) o (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]8 f$ C; g: U: w
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6 a3 W9 e" w. I% z6 l[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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9 \3 S0 W9 w8 a% |9 E# P, O[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]4 A& M' N* k5 Q$ X; _
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~* C5 M- G4 \/ H) i8 N/ y
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雞婆時間...............( f/ I4 m& \, F5 @3 `; Y
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.1 m `4 A7 ^; E
. R4 W0 }& R' ?! ]$ i* @ 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).$ v. {' `# V9 {8 [% a+ K% w! |
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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