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1 N" r$ g+ B6 G2 X* L- V[size=3]準備食材有:
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5 \9 M q8 |5 i+ W6 B 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
/ s4 ^; _7 K$ {& f# p1 p4 b(烹飪書上是用草菇~)1 v ]3 }# n( w) r( M7 Z6 Y
6 V2 |; c) m6 h/ D0 Q; E' L# b/ V3 b(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
( Q. p: R7 m6 g3 g" Q, S5 l% [http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614030456272.jpg?TTAIDOKBe.5zLkl3
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) W# [& z! r6 Y6 v2 g' r[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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) r1 }2 z1 @1 q" f: p! T (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!+ P3 O* y7 |- c- P& F8 S2 J- N% ?
" A0 V0 I) h0 H" \+ V; N& Z1 q& Z 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)7 c( ]; R' f J2 Y x
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
+ u% K4 l Y+ {http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL. ]( I& u; Q+ ]: R+ V; l0 u
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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. Y" Q) m3 @4 N[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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6 Q3 H1 Q) ^8 a3 u1 x雞婆時間...............3 s- z* C, w3 r" x
9 x0 J9 k# W$ ?- V: q 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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8 a/ A# l2 A& ]& d 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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0 k' c: c% t1 v$ t# m; I6 l( C 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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