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6 G: x @2 u K# |) Bhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091249291.jpg?TTAIDOKBulI5q9gd/ a4 I/ o9 {- E; e5 u% K
$ H! @6 c. M+ M, q[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎): c/ S7 C: n6 w8 ?" G
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
% x* w% c0 U* S" q/ ~(烹飪書上是用草菇~)
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' ?7 ~2 f' K% L+ N$ l(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
0 T/ o7 x7 b3 U8 r, G& U' Fhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614030456272.jpg?TTAIDOKBe.5zLkl3
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* }) U8 N' D( Y; l7 g+ a- f1 Y1 c8 \[size=3]再來又到了調味料了:1 @ s: n0 @) B9 Q" H% }# v
& p* o- U' ~* q 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙$ }* J( Q/ R, v- C; M2 A7 F
$ o4 Y9 N' y) ^" h! I) H (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]( h+ n; H$ Q* p' t0 B
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; I& K, b# o3 t. A3 C
5 c9 @: P2 X+ R. E[color=red][size=3]重要的步驟來囉!" x, u |! Q( e2 \- J! {
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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5 S. }+ ~0 X; a. X8 r4 F (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
5 T0 G% X: T6 X# nhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL; Z0 u {4 p+ ?2 K! z, w4 u
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]; Y1 t( O0 p$ E
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1 T6 Y' ] ~- y9 T[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............9 [( O8 q3 f6 J; _
" ^! L' ^" B4 N' E. o 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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1 s6 |# J G, s0 E8 N1 d q 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.$ f- Q# r! l& G3 ^& }2 |2 H' r
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生)./ X# h) x3 i! l+ ?- H' e6 }
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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