本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 . O( \7 D& Y; j+ k0 c
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
6 c: v1 k+ a# v4 h% b 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] $ B3 g0 A: I7 D( K9 G% s0 ]
青木瓜 1个3 Z& M3 h D$ D" _
蕃茄中型 1个/ w8 _" R1 `2 n/ c4 i* ^* z
辣椒 1-2根! s% R J8 U0 I
虾米 2大匙
9 r2 T/ H0 V: q8 |花生(烤过) 2大匙
9 C8 l, q9 F- `' Q' A* b蒜头(带皮)4-5瓣 `8 t- y9 Q, m) a2 a; P6 |
长豆6 u9 ^! q7 ]( r2 R( |/ B! x+ n5 M
视个人喜好添加
$ }; s3 s4 X% R: N( \2 H; H鱼露 3大匙
. Y0 T" b! u9 U8 @6 ~糖 3大匙# ^/ K, S- G' H/ E4 e" u
柠檬汁 2大匙 / @3 l6 U2 h6 r3 U% L7 A& v" e
0 M3 U9 Y: j% t+ U7 f3 ?[制作流程] 1 {: _9 T7 ]5 o! X4 Q8 N- l
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 3 A$ q4 ~2 t w5 r4 B& ^/ }
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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