本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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4 Z$ n1 E) n2 L, L1 ~ 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
' Q% m$ X) X3 w) ~7 g 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
2 [; M0 B8 k$ g/ t6 a青木瓜 1个
2 [ U( R. ?( u5 m! u7 G蕃茄中型 1个5 D' d0 D7 k- d f2 d6 b9 r
辣椒 1-2根% s+ C! ^0 h) y9 K; z5 F
虾米 2大匙
$ W' \* J1 a+ N, V$ o: O花生(烤过) 2大匙
. S) f4 U+ @6 J0 p蒜头(带皮)4-5瓣
* X7 X2 {8 _/ l+ M) \; O5 J% d长豆
1 ]* k" a. J6 W视个人喜好添加4 G- i5 a/ I* {" g/ ?! n( m
鱼露 3大匙: x5 p2 |' ?6 S' y x( e5 M
糖 3大匙
; ^& d4 t2 ^1 _! m- d+ T柠檬汁 2大匙
7 B; F e c4 ^% }! [( d8 k, p2 k; ^+ E% L: A" ^( G) W4 Z/ N! t4 }
[制作流程]
( s6 a9 [9 [ j(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
, \; @7 y, V( [" o }(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ' D$ M4 `" {! p/ F) G1 X
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