本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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8 Q/ y( w7 G* g 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
- `4 B8 W/ ~0 i' Y$ f& q 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] ; _( E! Z* \3 w) x0 V
青木瓜 1个1 A% u: W2 I2 u3 ? s. |( R: Q
蕃茄中型 1个9 b. ?. a3 `; ^$ ?+ A$ D9 ]
辣椒 1-2根
1 v* v6 Z: A- D; `" E! ]虾米 2大匙
1 M' |" n6 W4 g花生(烤过) 2大匙9 P0 N( |4 t& o/ u6 s& [
蒜头(带皮)4-5瓣
# C/ R, J: {' e- k' Q长豆
! z4 \+ Z4 T4 B L6 L& t视个人喜好添加
. ]) q y! m: M! V2 ~% }" e鱼露 3大匙
' K2 b' f. l S* @糖 3大匙5 C4 r, P. e" [3 K$ ]
柠檬汁 2大匙
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[制作流程]
$ j) V- A5 y! v% h1 _' W! I9 e(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 5 Y- W( C7 W5 B) q
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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