本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 0 ^0 Z7 |. y& \' ?2 S7 D
4 N! v; a2 t+ n, I/ _ 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) % \3 p$ b- ?+ G0 W% r' R
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... 3 W& i& U5 F1 t& A4 y) W
制作方法 [原料/调料]
0 e- C' D8 r- v9 v: V& a青木瓜 1个8 g" w3 v1 g! F3 Y( c* `
蕃茄中型 1个7 o* B# U! {" R3 R" ]& I8 s
辣椒 1-2根
, L4 d: x! [ T虾米 2大匙
) Q5 v, v h3 f花生(烤过) 2大匙
+ _" _4 f) y; ~1 a3 z蒜头(带皮)4-5瓣/ u0 W# J* s+ Y ]
长豆
# j: A# {( G1 G$ O5 }( d) ~视个人喜好添加
4 g: n o" r/ ]9 ~# B鱼露 3大匙
, S5 v) `- o; j- u糖 3大匙
' F2 w3 t/ v. M# A1 ^. {柠檬汁 2大匙
x Y, Y& J. N* W0 u4 o1 y( Z9 ^: ?, d1 F. R8 } e+ s) i3 f
[制作流程] + G6 o2 j5 V. v) f+ `$ y% c% [
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 " a9 r) E5 p3 c9 n5 |
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 * _4 L, k; t2 P! c U' L& I1 N) [
|