本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 8 f: u; D& T/ T2 @/ S. j
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 6 }. w1 i) h+ N5 I
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 5 I0 Z7 |* X! B; Y0 i
青木瓜 1个0 |, Q( d- p( t( u, D
蕃茄中型 1个
) e! O. T6 z; c. u4 X0 Q辣椒 1-2根
8 H* v+ T- W9 Z: i. I# T虾米 2大匙
5 O4 c6 r7 @* w. e$ D* R! }花生(烤过) 2大匙
8 Q) `% \7 H, ?: S" y9 u蒜头(带皮)4-5瓣
8 `5 N: C- U$ Z! G! I1 b长豆: ?# U) `% C. o9 F
视个人喜好添加* a" ], J S0 T/ u+ ~
鱼露 3大匙
4 @, m0 i# M) P8 |糖 3大匙
5 g$ Q% K4 Q: N% J$ H& X- E0 u0 d柠檬汁 2大匙 " m$ y0 f# t5 O. n
. J& `2 L0 y, O! s[制作流程]
" Q/ D* o/ s' R. X( k(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
% @( ^% ^" y/ T% [$ w" @(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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