本帖最后由 丁飞菲 于 2011-7-30 21:58 编辑 + W' b) k$ r' Q5 @' f e
. o% D9 K- y2 Q0 N2 \ 卵巢是女性特有的生殖器官,它最重要的作用之一就是分泌雌性荷尔蒙。卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老。因此要想留住青春,延缓衰老,卵巢保养就显得至关重要。
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卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老: 2 s: w" d; G# D
- v4 i0 L' `$ f, \+ i% a 1、容颜的衰老:如皮肤松弛、粗糙、皱纹、色斑增多。
; m8 \- q. {3 r" q" u 2、女性特征的退化:如乳房失去弹性、体形发胖、月经量减少。
2 \, C' n+ a9 i- o7 K& M 3、身心的衰老:如腰酸腿疼、失眠、脾气差。 8 \9 G3 X g) ]. U2 F" h4 t6 B Q
4、更年期提前:45岁左右进入更年期,有潮红潮热、肌肉关节痛、失眠多疑、烦躁不安等现象出现。 # ]( I+ q7 m5 e3 d: i' G( \: E
卵巢保养的四大功效: : ^. \, M' S& P2 ~6 F# w. N* W) D
1、全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能 ! N# b, J- N7 R( S. ]
2、保持女性优雅的体态、柔美的曲线
0 F- @6 h$ V; ~9 P. H, \ 3、保持青春容颜,推迟更年期,延缓衰老
( _: s) o2 t; f9 J) h 4、保持女性健康的心理,年轻的心态 $ V3 A0 s1 `7 Y
卵巢保养步骤
A& P. m/ Q% y 一套完整的卵巢护理程序比较繁复,它包括如下步骤:
9 f0 `9 E: {# ]7 U" J$ X3 x9 H 1、沐浴清洁,以祛角质乳脱角质,这样可以使精油的效果发挥到最佳水平。 2、用玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩,以加热卵巢,加速新陈代谢及身体循环。 6 m& ^3 V( A2 s" e
3、再次涂抹上一层沐浴盐。清洁腹部肌肤,去掉污物,抹上由精油和海盐组成的沐浴盐,以打开毛孔。再用精油进行按摩。 - `) S7 i( f0 ~* b# E
4、包上塑膜,以帮助收紧皮肤,使精油更易被吸收。
3 Z- A) R/ F& h 5、沐浴后擦干,涂上含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油按摩,以促进循环,同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。 * v8 g2 B8 u; B
卵巢保养守则 # ?* |2 a& o/ t; F i7 ~
1、卵巢保养以每月2-3次为宜,月经前7天和后5-7天不宜进行保养;怀孕期、哺乳期也不宜做;妇女停经后一年内护理仍然有效。 % ~6 ~& L. P( I* Q. C! \
2、按摩前半小时不进食,护理前后六小时内不可饮酒。按摩后静卧5—10分钟。
& I* m& n' }1 T Z 3、有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科疾病者不宜进行卵巢护养。
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