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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
: L' x! b8 m5 E" U1、茯苓蜂蜜面膜
2 C! F, i1 Z, L4 R材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
& Q7 S) n4 {$ G; `- M做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
, V* Q' B0 H$ }/ A* a8 o0 U' A# ~4 u功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
/ p3 Y/ r e5 e) |2、三白面膜 ; k( e2 _6 k; G) ~9 {; N( h
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
+ z$ E) h% e4 {0 f' d3 E! B做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 4 F* Z- Y4 r; m! F' T; Z
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 8 D6 @5 Q4 @) x
3、杏仁茯苓敷
) c E9 H+ ~6 v2 |( ]材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
, \& \1 p0 j3 j5 O; |, _" k做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
; _8 k# _! Z) v* g( a9 L说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
5 M' {) a: v+ n3 E* N0 G4、绿豆三白面膜 + ~! T8 c" ^" {; ?! J
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 * s+ u/ N* F# C& ~7 i' ^
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
2 Y# J$ Y; E4 G- u+ ] C美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
7 r V: _, w. m) V$ C F5、银玉面膜 ' Q8 G, l9 ?0 ~( ~7 q! {
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
* s2 X, r7 Y# R* \/ z用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 K- h8 L# T0 f+ ^% l2 B- o/ t, ^
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 6 R# S1 t( F: P, j7 _
6、三白汤 3 b- m8 B2 \5 Q! R
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。& q5 I; l& [; I. V- ~
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