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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
1 [: `; t& [6 r1 ^' V$ `0 J, s1、茯苓蜂蜜面膜 6 H, H7 f& I' l. b" n2 o$ f4 D
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
( H u# D1 a! j. e* w0 x0 E% e做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
$ d1 m) V, [9 ]' d* \1 Q. H0 z功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。9 M% w9 N/ X8 {2 g+ g2 _( _* a
2、三白面膜 0 A/ h/ E( x8 i5 ?' a
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 z% w7 ?; c% M4 L; R
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 + ]; V* H: k8 ?: o6 |0 h0 Z
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 0 k/ }0 s' n, L8 Y1 f
3、杏仁茯苓敷 9 G6 M, j- N- o
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 % o7 u9 y, |2 _* a; m7 t" B7 n5 j
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 , E+ \ Y9 ?; S! [8 m
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 , [' x m6 H$ X9 V# C4 }
4、绿豆三白面膜 6 I. c8 Y1 r6 z0 @* w' O4 N0 b! {
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
$ H" V( M9 B$ [" G( g- t2 |. P" x做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
) d6 E1 E3 |' n5 R+ z7 _4 E7 W O美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
2 s% S7 D/ G' ]- i v, _5、银玉面膜 / I6 a' e O, h$ r3 v
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ; f, l: s, N' x2 u
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 1 {8 L8 w& z; j0 l9 C- y
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
/ B( z2 f: P0 A3 a8 l4 w6、三白汤
2 k( ~0 z& r; Y源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。0 h, U' C' f& D: N5 Q0 a+ O' J
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