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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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8 R z$ Y$ `* y( w s. Y' ^容颜不老方8 v3 f2 z9 _$ F4 u4 r9 S
需要的材料:
* h" N6 E+ n- n. F7 f+ D5 w. q9 e
- C5 L# C/ r3 I1 h! u生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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怎么样做呢:
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上述物共捣为末,和匀备用。9 m, O- p+ s% F+ l6 S- j0 ^7 N
, t- @7 ?" J9 b! v! Q怎么吃最有效:% z k* m& E+ b/ `
+ {3 V3 j& f+ c( c每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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! A* T O( Z+ E4 n$ j9 A# D! J灵芝鹌鹑蛋汤; w( ^' R( r# D+ G4 G7 B6 C! @
需要的材料:4 V% K) \5 s+ t, j Q# G
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。9 {3 J/ l" H. ?2 I. j5 c1 h' y
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怎么样做呢:: r- G- _, y; N- v" t( S
6 M: I# h' U5 [( }1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。. o& i: |, d3 g7 \. [1 [6 A
1 ]2 Y, H( T: Q+ Y2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。5 t8 Q; p. X5 b
7 _% `; e, T, b S具有补血益精、悦色减皱功效。3 L# d. H" T2 Q" O4 g, E
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美肤祛皱饮
4 O* _* i) y( d& R8 m& ]& W需要的材料:
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。( h- n! X" J* ]& f9 x5 A3 C
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怎么样做呢:& S7 J& j# n* z) g R
8 b2 [1 ?+ |) k7 v2 B' _6 x1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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* R& g7 g) `' ~* u A6 K/ x* b2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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怎么吃最有效:6 A6 w; Y: }. Y" P5 w$ a
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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) X- h$ s8 T+ g! B8 a地黄抗皱粥; H$ i1 o1 a) a: S
需要的材料:7 q4 F3 V( q* e+ H
3 {7 [% [% A& p4 w6 S1 l3 v: C熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。. P; m1 ]/ T3 O' [4 p! _$ W! O1 O; C
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怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。1 A' G% x% p* h/ s
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。. D, D: H; Z8 ~+ N- q) [% [
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怎么吃最有效:; p& s q- P6 q8 l2 ]9 A. x0 _ u
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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杏仁牛奶芝麻糊0 y+ I! D: v- a# {, J
需要的材料:
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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3 v0 u7 }! Q8 i% i# L! r怎么样做呢:9 y ^, s. k' g2 f9 d$ w
! f% c. Q+ j" U! o+ O' u0 C先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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6 K6 C: A& M0 `7 Q s" _怎么吃最有效:
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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