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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。$ Q( M/ F( m5 L$ N/ s$ A/ w
( d2 p' g/ B1 y容颜不老方7 w3 m _/ ^, \+ a! e% o
需要的材料:1 y+ y' n6 b: ~6 h# Y: b
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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+ o9 U4 w; A0 Q# n' ~- x6 h9 g怎么样做呢:
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上述物共捣为末,和匀备用。+ N( g0 b; M0 H$ y. |, t2 [& B
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怎么吃最有效:8 j P p& D: L: o; H; s
, r9 c, R8 k( E2 i. y5 }5 j每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。- ]# o' Y* @2 ~
' {" i' n/ F8 D2 v灵芝鹌鹑蛋汤
+ t$ o X' V4 y9 D3 e3 M/ l需要的材料:
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。' e7 s' j0 |# S, F( r
+ g {, t, `% u4 f2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。
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! c, h6 n; {: t% }0 h美肤祛皱饮
6 {# y* H: c4 _需要的材料:6 [+ {$ x1 @# b: n/ [
# d) O5 l# L% v! h. u8 O芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。1 p4 ^( Y- l5 z* ^
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怎么样做呢:0 b, e( @0 n; X
% u& e* b( R7 G1 L1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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1 p8 i0 G. m' O& H( t- } c" J$ }* u2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。) ]# J9 {) x! K9 u& q X( U7 R
) i& l7 j" C9 j. L6 a- T7 F6 Q怎么吃最有效:& t& ]; K) l' G3 A# N. e- Z
' {+ ]$ ^( r0 w+ E8 }5 D9 H; i每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。* A3 L( v2 i1 m9 q; X: H9 k
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地黄抗皱粥
! y' N6 o# P, n1 a) n' F需要的材料:& m9 u: q7 s; z
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。# j1 F* L0 K- K# A2 R/ x
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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+ a1 |6 A$ `6 x5 g. D6 ^+ a6 p, }5 P怎么吃最有效:
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。) C+ r- ?) V1 B) o% s2 H3 @
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杏仁牛奶芝麻糊0 _6 y, u% D- B: z
需要的材料:* Y; s$ w/ q2 i# J& G# I
2 Q l. h) @0 j杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。 w, {0 C. ^9 x3 r9 M# k. L/ O6 l
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怎么样做呢:1 |6 `+ P3 }9 F9 k$ N/ @
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。& q& a, W3 y9 s$ F& X( S0 [
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怎么吃最有效:
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。' r" R* v- E7 F# R
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