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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ' J- X& m3 h) L5 |* b. l
2 z, Q+ L, a! d: c- j1.盐味橙汁——补充体力5 J: _6 T' u* t$ L/ L5 ?
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。& C' {8 ?# y, W5 T- x0 M" P
$ V& R; i+ t& }' ]: @/ ^% r1 [. O0 d特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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/ D# A$ M6 l+ |: u- B用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。+ f6 s2 X \. ?# |6 c
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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% E/ J1 C& y/ }% H. V& J将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。8 N+ X% y5 i( t* j$ |5 S2 v$ p
/ t# e( L/ N! Z6 M6 X4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。( g/ N" Y7 w* s/ z9 D, \
# N* @6 e1 ^' {# ~; _$ `. [5.橙瓣沙拉——增强免疫+ M; e9 x* k- v4 {
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。8 z: P/ d$ o" I2 n
+ Y0 N* {& q& @+ G3 V) I6.橙瓣眼膜——补充眼部水分9 y8 R% R0 v* V, T' n3 M; R
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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/ u& [& F3 u4 j' X9 Y7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮7 K3 Q& j; ]0 d3 q/ Z
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。! Z1 R4 V5 \3 B! |6 i" k
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。& n0 d7 k8 u, Y$ Q. s* s7 S
8 S7 f C7 F) @& h9.橙皮香包——催眠、驱蚊& V3 i6 h9 q* n) I( v- @
8 q5 e; z) \6 c用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。+ ^" @) n5 \- s, o) `& x
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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4 ?- {& d# M8 M, L) U, r泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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% R( w6 Z2 o. X4 k将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。6 U. ^2 k9 E' B- Q/ i+ }) `
! K% N1 g6 V5 s& b12.橙花蜜——止咳、催眠
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: n4 {+ x3 m: @ i% U取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。2 B. {! j. _1 X [) R# A
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。& \" E e0 @8 {4 a5 U
) {5 b9 G0 U- J$ W# w; W14.橙花精油按摩——镇静放松8 g. ~5 V* }" D
$ K. ^ i+ }# g' l& o橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。, \ @8 \& m! c9 q' C3 @3 ?
& R5 j- w4 G( K9 n/ @- F( l! j15.橙花精油香衣——增添芳香% v# C+ ~6 {, v1 D# F
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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8 U0 h% f7 m3 R) ?16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪0 J: P0 _9 W& ]6 Z
4 h* w2 v; p+ n将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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