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秋季的到来,就意味着干燥的天气也随之到来。在秋天,我们很容易感受到皮肤干燥、咽喉干涩。在饮食上我们都知道要滋阴去燥,也要为皮肤多涂身体乳液。但是我们的唇部呢?重视唇部的女性要多留意以下内容。2 k, z7 H% t" |% x
# S( u# c0 p4 }) ~$ m: b" w干燥脱皮
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' d2 D( o& F3 n, B原因:嘴唇皮肤比较纤薄幼细,嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。
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0 U# f+ d1 h3 y8 L; d1 e5 r) Z% R0 p解决方法:随身携带优质的润唇膏是十分必要的,特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想,能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。秋天最好还是使用滋润型唇膏,虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色,但对嘴唇伤害要小得多。口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用,长期化妆者容易出现脱皮现象,所以一个星期最好有两天不化妆,只抹润唇膏。
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唇纹深* v& z* t) F5 ~2 w6 x2 A
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原因:1、遗传或是天生体质较干燥。2、缺水。
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解决方法:先天遗传造成的唇纹深,真的很难改善,不妨用彩妆来改善吧!因缺水而唇纹深的女孩,一定要多喝水以赶走干燥,且要多吃水分丰富的水果。另一个使唇纹深的原因就是唇部失去了弹性,所以要找空多做点唇部小运动——默念“啊、咿、呜”,反复夸张地多念几次,提高唇部的弹性。切记,喝过水之后给唇部上妆。! F' O- T/ D% e) K6 Q5 f% y
8 D+ D W4 S2 }- b+ ?. E3 \2 A% b) ]1 l嘴唇颜色黯哑0 r5 F7 i3 v8 Z% Q7 V1 k
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原因:双唇在经过漫长夏季的暴晒,容易导致唇色黯淡无光,经常化妆的女士更要注意,因为御妆不彻底,会导致唇色暗沉和干燥,严重的还可能染上“口红病”。% X, \' L5 H* f8 C5 c& ^
- `( O( _* ~& G7 x解决方法:注意选用具有隔离与防晒功能的唇膏,同时要多喝水,食用含有丰富维他命的蔬菜和水果,还可适量服用含有维他命A、B、C药片,这些都可改善唇色沉暗。唇部护理必须使用优质护唇油,然后再使用口红,最好是无色的。' O7 m/ J. \- Q! L/ E3 ~
6 J, }- x l x3 ~唇周松弛
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* f, f9 c/ x0 P) _) f5 C( C& N原因:嘴唇是人的脸部表情运用最多的地方,肌肉收缩比较频繁,因此很容易造成肌肉松弛的现象。; `/ M/ O x6 }8 ?/ H9 c+ Y, s
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解决方法:常常练习唇周的紧实运动。都要确实张大嘴巴来做才会有效果。重复10~15次。接着再利用拇指的力量来按压嘴角,嘴巴尽量放轻松,施力的力道不需要太重,重点是要刺激紧实嘴角两旁的肌肉。, _7 _# H/ |) i4 ~! s) p L
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嘴唇干裂
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原因:缺水是嘴唇干裂的主谋。
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4 R# E& H' ]4 M! u% o; K5 I \解决方法:当唇部出现干裂时,可先用热毛巾敷唇 3—5分钟,再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮,然后抹上润唇霜,注意不要立即抹口红,这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。如果唇部皮肤干裂严重,则要进行唇部的特别护理。通常可以选择睡觉前,在双唇上涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏,这两种成分能舒缓干裂的双唇。
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/ S' o, f: U' x5 E+ t& g很多人为了防治唇裂,会涂些润唇膏,这样不仅能让红唇看上去更美,还避免各种唇部困扰。但是,专家指出:乱涂润唇膏引发过敏性唇炎。因而建议大家在保养的同时也要注意健康。3 c1 C; M0 j$ u9 `3 v; `( S. Z9 M& p
# G, |5 A+ d* s6 m! v秋季涂润唇膏“配不拢”容易引起过敏' |8 W; w. ~$ w) r2 a1 J
/ u. c4 x3 L! O! _, I嘴唇开裂是最最多见的唇红疾病,不同品牌的润唇膏有不同的配方,而不同的人对润唇膏的适应性也不一样。一旦“配不拢”,就有可能引起过敏。
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还有的用了“三无牌”润唇膏,嘴唇发痒,稍有红肿,虽能“挺”过去”,但天长日久,嘴唇不但不滋润,反而不断脱皮、开裂,痛苦不堪,成为“慢性唇炎”患者。+ [) |% }3 m$ |: K
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还有人嘴唇一干,就用舌头舔,结果嘴唇愈舔愈干,甚至开裂,嘴唇周围的皮肤也受到“牵连”,发红发硬,看上去就像“猴屁股”。5 Q, n5 `3 F6 h1 N; c- ^; K
# @% s: v3 b# p唇炎长期不愈可能“癌变”. i, x) ^% ~/ X+ ~0 _3 K# F3 S/ ^
- [; b3 H/ a$ ]1 G& a/ `: S/ m3 B特别提醒,发生在嘴唇的口腔粘膜病绝不止此。由药物过敏引起的“药物性口炎”、由放射线引起的“放射性口炎”,在病毒感染、体内慢性病灶、胶原疾病或恶性肿瘤的背景下,接触花粉、鱼虾、药物,甚至寒冷、情绪紧张等刺激因素引起的“多形性红斑”、由多种过敏原引起的“血管神经性水肿”,以及属于癌前病变的“盘状红斑狼疮”、扁平苔癣等,都可能引起嘴唇粘膜的广泛性糜烂、开裂、出血。
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. t B! U# }& l* i$ f8 e& z6 H而长期不愈的唇炎,还有癌变的个例。因此建议,如果发生嘴唇损害,首先应上医院请医生先做个诊断。9 _' s* G. g+ k9 C( |6 Y8 L
/ f$ D5 t8 U: p保暖靠口罩保湿靠甘油
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) M+ {( r1 E# @$ O! K- a0 q+ ~9 i据专家临床经验,正确的冬季护唇应掌握四大原则:一要保暖避风寒,二要保湿防干裂,三要慎选护肤品,四要勤洗免污染。
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$ G2 d" ?2 v, v0 S* b外出戴口罩是最简便易行的嘴唇保暖法。而时常用干净手指轻轻按摩口唇部位,以增加嘴唇部血流量,也不失为一种好办法。5 q; |& K( V$ t* g* ]$ |% E& ?
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保持嘴唇湿润不能迷信润唇膏。其实,最普通的甘油往往能起到良好的保湿作用。另外,在冬天还应多喝热茶。
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9 e* K2 S( P7 }; q U/ z对于有过敏史的人,应尽可能避免使用润唇膏,而以往曾经安全使用过的护肤用品,也不要轻易更换。
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另外,进食后嘴唇上的残留物要及时洗去。
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秋季小贴士:润唇中药、食疗经验妙方7 k7 ^6 g3 D8 K! V
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一、中药调治: r9 E& t/ h! ~( P2 D4 \
: o6 Z7 P' Z3 @. W+ n! h1、养阴润燥茶
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' O6 e! v6 i/ [+ S) ^' S2 F" l5 V6 ^胖大海2枚,北沙参3克,桔梗3克,乌梅3克,大枣3枚,放入保温杯中,用沸水冲泡,浸泡1小时,可加冰糖少许调味。具有滋阴润燥、生津止渴的功效。适用于秋燥所致的口唇干燥、咽喉干痛等症状者。/ U" X0 R+ s* F3 ]2 q+ f) |$ {
) s9 M9 x: o+ Z# l& \9 b' G2、百伤口二冬膏4 H/ H2 A* A, Y- w- g
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+ S! ~0 v5 O4 w) w+ {百合、天冬、麦冬各250克。将3味药洗净,加水文火煎煮2小时,过滤取汁,浓缩成膏。每100克清膏中加炼蜜50克混匀。每日早、晚各用白开水调服15克。具有养阴清肺、润燥止渴之功。主治燥咳痰少、咽喉干痛、口唇干裂等症。
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3、沙参润燥汤
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沙参、玉竹各20克,生地15克,石斛30克,煎汤,每日1剂,每日服两次。有养阴润肺、益气润燥、生津益胃的作用。主治口干唇燥、干咳音哑、心烦口渴等症。
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二、食疗调养
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9 r% q E% q/ \: V1、胡萝卜粥+ T7 [ w/ } P2 E; l% M5 Z1 B
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将胡萝卜用素油煸炒,加100克米和水煮粥。胡萝卜中含有胡萝卜素,人体摄入后可转化为维生素A。适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。
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6 f2 q, _- k7 ]+ W! ~* _2、川贝冰糖梨
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梨1个挖去核,川贝粉6克,冰糖10克,纳入梨中,蒸熟,服食,早、晚各1次。有润燥生津、清热化痰效能。可防治热病烦渴、咽干音哑、鼻燥唇裂、干咳等症。
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3 H& z7 s1 b7 o/ w ^1 B( {: k三、外用润唇膏- N) _4 n9 W, E- y/ ]. }
, s& k. I6 w( O4 J熟猪油(熬后油)、蜂蜜各半,拌匀,每日早晚各抹唇部一次。适用口唇干燥、唇裂脱皮及过敏性唇炎。
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