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1.潤膚美顏湯 ' n# y K( \3 p8 I/ `- S- J7 b" s
功效：滋潤養顏，益氣護膚。
Q, k$ }, y/ i# ^- Q7 s- F適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。
8 E: [: { l3 o6 M$ d9 x+ G, k材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩8 p* x4 D* {+ F
製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。
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2.通絡潤膚湯
$ [6 W8 X; {5 \功效：調補氣血。
. W2 |" p) ~5 b, K: L* s適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。9 p# V8 Z# R/ U$ ^' Y3 }* W. f
材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許
2 ^& I* f8 u0 g: I$ E6 B9 O# W製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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: A" `5 T, I2 l, A# Z! R3.養血美顏茶 3 W" G% C# h9 T& U. ?
功效：養血滋陰，皮膚保健。
5 ~! Z3 q: M$ X! w, k' ]. v適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。
8 X _1 h2 v/ r* N0 ]4 t材料：青果二錢
9 b' n6 Q4 ~8 B& h4 M& z/ \桂圓肉二錢
; p$ A s& ] W" W2 ]杞子二錢
( D. M' V2 H3 ]4 z! Z, R冰糖適量
s4 H- W7 V* i" u" h( U- h9 F7 c製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。 2 E3 F8 d0 [. t/ I: q
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4.銀杞護膚茶 / N& f1 @0 U. u. X
功效：美容顏，潤肌。* h+ ^* d* s4 |# }3 I7 P8 {0 a( P6 v
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。8 Q9 c% F }/ }
材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢
' O D, a. ~! k3 D9 K冰糖適量- V" y$ N+ i8 V, S
製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。 * @6 A9 S0 x. {* m1 v% x
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5.潤肌養顏茶 - v" H! y! ]- M* ~0 e2 \# q
功效：清熱涼血，榮養肌膚。) }% ?0 A) V* R0 Q5 r K
適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。
* w' p/ G I- l% w2 p1 f材料：生地四錢/ P$ i# s" B" u- V' F7 B
積雪草五錢
G4 u* R* R H' f山楂五錢
" r0 H) D0 y5 f7 P片糖適量
- I5 N H; K# ]/ S, ~1 [; Y# i |製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。 - }1 c1 r" S+ x( f/ v8 [9 ?* A. Z9 Z
2 |1 `4 z. P, |, _# t& A6.健脾養血湯
; U! N6 a( U& u8 V" I4 b功效：健脾去濕，養陰美顏。( R0 q; f' W! R+ a" I8 Z" b
適應証：皮膚粗糙。
& \$ j, h% `+ `: S! y( c# r0 H材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩6 m# U- ]- ^- L2 }% j# |: r4 k
製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。
* c% X6 P& g) S0 Q7.豐胸美顏湯 ' S- L T8 M3 d+ b
功效：促進發育，美容養顏。
: G# y/ g# H: r# [$ X適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。) I! Y+ O) G& p+ Q7 V9 i
材料：紫河車一具
* N8 @6 j8 O+ e+ c+ \燕窩五錢（先用溫水浸開）% P. u" y! B1 M* Z, w7 W
懷山六錢
4 W7 R' S7 _1 q" d- n8 J& |杞子三錢) ^0 S8 c! N( ]: S/ {- c
鴿蛋二枚, m+ h. u3 S% m! j' {' V
陳皮八分) y5 R5 | P8 H, `
淨瘦肉四兩（先出水）
/ J/ y+ P2 b( N# V0 n% z製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。
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( N# N) K$ Z2 p& s c" j' v8.健體潤膚湯
0 t, p! J* n/ e4 c功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。
3 q2 K! R u; H1 g+ U適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。% L! U) D4 D& y6 j5 s9 h- T
材料：懷山五錢) s. L5 P* O l, I; R* Y
生薏米一兩- U h, I3 |8 H; J1 A" b. R+ G9 M2 |
銀杏十二粒（去殼）6 w5 u- P) j0 M& e) V! d
生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許" w5 z& r; }* V: @) A2 r
製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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9.清補養顏湯
& _/ R9 i2 [/ C, e( Z* Q功效：滋補五臟。
- X- v, q6 x8 |# Q: Q. W適應証：虛不受補症候。# O6 X+ H1 v, w* Y& l) i- ?
材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水） q/ q8 @9 D! W$ g% G4 `. w6 ?
製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可）
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10.木瓜潤膚湯
/ B( l: l' d! e6 A) G% ]功效：滋補潤膚，健胸。. ]2 r6 p; x4 A! ?# C: B
適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。
0 @! f- b6 X" y3 |2 b材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條2 N: c) |/ w( a# \" Z7 D8 _9 E9 g
製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。 & H1 r& l0 ?! ^; O+ q9 Y+ Z
9 e% R, o1 F2 Z/ I {$ g' b& q11.健脾養心湯
' f" w8 r, Y9 p/ P2 L b0 ?功效：補脾養心，健體豐肌。
9 c8 ?# J* ]" l2 P+ t+ |+ Q適應証：脾虛而形體消瘦。3 s4 A5 F: N0 ]0 Q3 d1 S
材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量9 n* Z- X3 _; z0 p
製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。 * T/ |1 Y# p( v: N
. ~$ b" S* ~* @9 k' N$ f5 q8 z12.澤膚健體湯
+ Y5 }! u$ Q$ T J S功效：補脾養血，健體美容。
, V$ m6 l# ]( W2 h+ u2 J/ p' \適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。& Y# \9 }7 G: s& O& n5 [/ k% _. [! T
材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量
. j7 ~# K1 B6 ^4 O製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。
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13.去濕解毒湯
2 R4 P4 n5 J `功效：去濕解毒，清熱理腸。
" r) x) ?* i H8 ^, x( r& w& r適應証：濕熱性暗瘡等。
9 c2 D' U) T, i; G% o2 F材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水） ' [) I$ ]8 C! Z) U1 |- U
製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。 : j1 W1 K K, D; m
' l! c4 e. d1 x0 q. A0 ]14.除斑燕苡湯 * }1 ]6 e8 R; C$ `3 M* ?* ^* c
功效：健脾益肺，去濕除斑。
7 Q$ q! o; Y' e6 a9 D$ }! i& E適應証：黃褐斑及伴疣粒。" d2 b5 G5 h% S {% X
材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量
- i$ i5 Q1 E8 [& O製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。
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, N2 O" r4 }9 v15.調血消斑湯
# K3 j) `! P! G6 U0 e5 C* E6 N+ j) a功效：消瘀降脂，補血養顏。) D% t" F6 ~- l$ O6 @8 k: H
適應証：臉部黑斑及血斑。6 h% a, n+ u6 z# R$ O' w
材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚+ M5 E8 @- n `7 S) [, W
製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。
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16.清熱除斑湯
6 n' w) |# K1 o. _! v- x功效：涼血活血，澤膚除斑。$ u. W$ g- j" W0 `7 E0 ?
適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。4 a" Q) Y! j- K/ O2 P
材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）' ^# _' T' ?. e
製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。 - J G; [ U! H" Z! e0 M0 k$ m
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17.淨面美顏茶 . z% P/ ^) R u; [# d4 a, M
功效：養血調肝，散鬱祛瘀。& z5 I$ R! [6 d
適應証：黃褐斑。! D3 r8 i1 u2 L! Z& F1 n# r R
材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
p$ N- b! ^: ?# l3 h! a. @' c3 |製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。
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, D, g q' P8 u0 l8 t! c" N8 {[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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