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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。 $ e: Y# I4 g& E; B1 ~" S
) c" Y' r5 g1 v0 z4 e第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。 * S" e$ |' s6 I* f) @. X
; [' h( U1 {3 e6 R w0 D8 Z8 d: S第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。 6 W1 k) u! }2 j
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第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。 ! E3 X- B/ T+ f5 J' C Y% I
$ q2 E: T! A0 }& ?- W5 Q第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。 % G0 s: F+ Q) Y* f0 [* |
. A4 w; J D: s9 n8 j% g/ l第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。
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第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。
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警示TIPS 2 p; h: Y+ M% O$ C
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每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。
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8 L G, ?9 C- F6 e怀孕期不宜喝浓绿茶。
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- ?# g/ f8 G0 r& L% v哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。 Q) K$ [; d( z: I5 v) }
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第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。
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- J' [4 Z+ i7 G1 J7 M- s贴心TIPS：自制几种有益的果汁 " E( D" M3 \; N) }( M" f
( m/ x7 b$ g2 s f+ O苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。
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7 e0 g3 I/ x5 ]+ Z橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。
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6 d7 U3 F/ M$ F. i0 w胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。
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) x; Z: q* v$ _- q" U黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。
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西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成
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第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法 3 \( F5 e& E q" D! a$ ]
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使用方法： 2 @1 ]4 T5 Y1 @1 e
1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。
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2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。
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3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。
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一个星期做2次就好 6 N# U" d3 f& i' O
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费用：1.鸡蛋一个0.5元 , D$ P( h" U' k
2 q. h/ V8 i' p- L C2.珍珠粉一袋10元 * r: X5 R6 r: ]6 \9 z; g; ?/ Q
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第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法 - {6 t2 W( V1 B8 \) z6 I8 L% m
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使用方法：
1 E0 p9 p3 E) z, S" U n1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。 + q a0 J7 v, I
% d+ K& a$ E6 r! q5 g) s9 T2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。 s" b' K; g$ I
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可以天天使用这个方法 6 S- i: v7 R5 u+ L) p1 I$ K
@- i( m" g1 B5 e4 U费用：1.酸奶2元
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2.珍珠粉10元 2 o5 g9 Z5 M& [4 m
4 b% O- m2 B% M. ~第四招 苹果消痘印
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使用方法： - w1 L* T: Z8 ~6 p" `' C) J
1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。 * u8 U: }. P4 S; k4 {( H( l: h
B" I, y! U1 l$ e2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。 8 D9 }3 M6 L l* D7 H
( v9 }7 r+ l' N5 j$ g5 k. u3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。 8 @0 a. v2 o+ t1 ? u$ `
* {) H# m+ ]4 l% p1 c一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。
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1 l' O% }/ A- x+ } |* `2 s费用：苹果一个2元 ( O' ~3 N5 g# W: B5 A: h7 t' V
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还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。 ) W8 X% m; J) G7 A" ?# j
, E4 @- q- n0 H* U1 r m) J俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：）
\8 W. T$ U( F' R, n0 F俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~
$ t& E/ L, e7 b1 p李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元，
- @) c* T; p, G/ kPS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。 ( l& G- R N. S7 l: P, i
最后送上一个食疗去痘印的方子 + ~* h2 d' g4 k" r) I' R2 N# m5 V
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原料：
0 J3 U7 C1 ?9 u3 a' m. j薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。
6 g# p" J/ w3 O) j7 G$ }. s制法：
( C1 } o; m8 I2 d将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。 ) t: R$ q: m1 N# O( F3 B; e
特点：
# L* D* f8 ~2 b+ X# P# Q1 ~9 J5 D甜香，热糯，略有清香味。
9 A# o6 c4 `+ ]0 F6 c功效：
1 I9 M3 l+ A! A" H薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。 j3 e. y3 H Q7 Z4 G0 O. |
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百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。 ; [# \, g$ h& B4 u: o
此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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