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发表于 2011-8-13 00:49
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8 K1 o2 |# z3 P% E* j就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。
9 E6 B* ^* T% W) K4 T5 ^ P1.冰敷 . S J8 \$ O1 A4 U i6 _2 F
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 8 |8 h( i }# ]) p' S% y! r$ \# v
/ P4 I+ G, m) I2.茶叶包敷眼 ! n! C0 q+ @ K- N, `, m+ n: c
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 ! O$ }. \( L4 X% j# a2 m- I7 e( s
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3.土豆片敷眼 ) l$ Y, K% E( T& L" F; e% S
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 4 K0 C; M, W. Y9 a! g
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4.使用眼霜或眼膜 % s% k+ v% C6 P5 n o4 Z
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 3 j; U1 P# J6 d0 k( U
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5.使用遮瑕产品 3 D# N( F+ [' S+ S( r
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 ; r. V, ^ | Z- q! d- S
$ D. ?9 f3 P! S( I* x鸡蛋银戒指转眼 / [+ L: ?- z0 O# Z" T& W: H
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
7 c; O/ T' A' D点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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# `# d# J* s8 K w+ U% G& e马蹄莲藕渣敷眼
! R% G+ Q5 G) N# W洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
, t& p) ?/ J0 F* c贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 * l# L$ O+ V& Z" F! C
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 : u% X/ \' D" q% u
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土豆片敷眼
- k: ^) j3 o! g刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
: L( ^- r; t" |& b! F! ^贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 : }5 i' r) ?& v D
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 7 g5 G2 Y0 i8 Z* Z% ?& l; x$ P
% ?3 P6 O3 `) S' g- Y$ j3 D苹果敷眼 1 M. }9 [. Q7 b' Y4 T+ i g0 ~
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
( O- e! K, ?8 X. c" u9 K4 o贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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: Q2 j# p; ~8 A. L( m7 C柿子敷眼 ?8 C& l5 g& t f1 B5 o
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 # ^* E6 r; U0 z$ r4 t( F5 I' H
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
8 A. [% h y$ h点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 % n6 }1 m8 L- i8 f% N
& h8 T+ \- W9 u* T7 s蜂粉蜂皇浆 . j" ?% m6 ` l) M- J" | i8 }6 ~
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 , j# I1 W E& V, c, R% w. y
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 3 s; K) T u: |, o
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饮食习惯去除黑眼圈 : 5 R4 {. K( g3 t
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
4 s( e) \7 u. ]5 b, ]2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 ' R0 c2 S. f, ]+ l* T+ ]
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
7 }5 m! `- L+ q9 Q/ Q7 L* B4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
3 P3 i% G" E0 |8 U& ]5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 , l$ w9 m0 {+ p& s( e
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