只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
3 N5 m% A) l) V% l: G  C
黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
" d( T0 D3 O% y' s五种“去火”食疗法
( K, R! _8 _) p' j4 Q  m1 ?5 g
: o/ u/ }) A- ^, e7 D0 x+ f0 b人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

一、喝莲子汤去心火

" |. k; A1 _8 @( n4 Z. y表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
, }3 X2 s& |! I  P# u
$ O' [2 O4 L0 M# b. c& ]2 N二、吃猪肝可去肺火

表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

; O  v8 ~9 `* y0 S: W食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

三、喝绿豆粥去胃火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
1 T8 n6 i: I/ G4 K! R
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
. C, u' n, ?3 A1 ]7 W( L% B
, X8 D- T0 U1 q! D3 P四、喝梨水去肝火
0 L7 J; K  A8 C2 z$ |
  R5 y( [7 x5 o* y' V4 p! y$ P8 _3 E表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
- L5 n5 N1 }( a# J8 T- b0 Z
  K4 v, U3 H6 `$ r- s4 ~, |五、吃猪腰去肾火
- y) X% |) G( Z4 c: F表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
! ]1 w  I; i5 t/ z- J# W
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~