本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑 9 n; z5 X O4 h* t0 x1 ?& i- f
7 p$ b3 G% I' W, X/ Z网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵: 4 G" r) C& ]1 g
% _& E( v. [" d9 @1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打 ; ~, D6 s% n6 q& ^/ f
* k2 S7 n! H9 p9 V$ M* }9 Q: e
0 w" ]+ r0 x0 c; m/ q2 E
2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象2 A S3 \# b2 _1 E
, h- g! B* F( c; l2 ]) u, y' p
& h ^ u8 O/ ~5 c7 p: A, q9 y( D, e
3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了
" R e0 s+ W# I, g) a8 m1 l- Q# A0 ?7 G( C2 x
) r1 D4 X: }7 ~2 ]. r; z8 O4 L3 v! H# S0 w2 L' _+ Q O G! c
4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象
& H4 K5 J& j5 ^0 I( M$ s3 D2 B' K% e; V5 `
 |